Здоровье
09 марта 2020
Сегодня о тазовом дне принято заботиться: укреплять, делать упражнения для поддержки мышц в этой области, чтобы избежать опущения тазовых органов, венозного застоя, недержания и …
02 марта 2020
Вы наверняка слышали, что орехи – полезный и сытный продукт питания. Спрос на них возрастёт уже завтра, когда начнётся Великий пост. Было бы нелишним узнать, как получать из орехов максимальную пол …
27 февраля 2020
Жизнь по принципу «Что бы такого съесть чтобы похудеть». Знакомо? О том, почему сбросить вес так непросто, а самое главное, как удержать достигнутый рез …
26 февраля 2020
Одна из главных родительских тревог, причин нервных срывов и страхов – детский плач. Чужие люди, которые слышат, как плачет ребёнок, тоже не могут оставаться равнодушн …
25 февраля 2020
Около трети взрослых людей отмечают сонливость или упадок сил, постоянное чувство утомления является крайне распространенным явлением. Ежедневная усталость может быть симптомом ряда пат …
24 февраля 2020
Сколько вы знаете людей, которые любят овощи и постоянно их едят? Вполне возможно, что не очень много. Однако, ВОЗ утверждает, что если все жители планеты начнут употреблять овощи и фрукты в достаточном количестве, то примерно 1,7 …
20 февраля 2020
Я (шеф-редактор) побеседовала с одним из лучших остеопатов, от которой я неоднократно выходила здоровой и обновленной после серьезных «поломок» в организме – позвоночник, поджелудочная, голова. И каждый …
19 февраля 2020
«Бабочки» в животе или зрелое счастье, близость с любимыми, сочувствие, эмпатия – все это с нами делают гормоны. Точнее, те из них, которые являются ещё и нейромедиаторами, то есть «управляют» нашим душевным состоянием и поведением. Врач Юлия …
18 февраля 2020
По статистике до 30% людей имеет аллергию на пыльцу растений — поллиноз. В Москве количество как детей, так и взрослых, испытывающих …
17 февраля 2020
Каждый из нас хотя бы раз в жизни просыпался утром с опухшим лицом, после рабочего дня чувствовал тяжесть в ногах или ни с того ни с сего вдруг прибавлял в весе. Но мало кто знает, что при …
13 февраля 2020
40 лет - интересный возраст: мы еще молоды и при желании многие могут иметь детей и выбирают рождение детей (по крайней мере в Штатах это считается абсолютно нормальным и приемлемым). Но п …
12 февраля 2020
Какие продукты можно делить на мужские и женские? О том, чем могут быть полезны некоторые виды круп именно для женщин, рассказывает нутрициолог Екатерина Андреева. К так называемым "женским" относятся к …
11 февраля 2020
Пожалуй, нет человека, который смотрел результаты своих анализов и не пытался самостоятельно их истолковать. Вы ведь тоже пробовали сыграть в эту игру и узнать о себе всё до повторного виз …
10 февраля 2020
Распространённый диагноз 21 века: Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Врач Елена Павлова разбирается с этим недугом и даёт практические советы, что делать, ес …
06 февраля 2020
Впереди нас ждет много праздников – 14 февраля, 23 февраля, 8 марта! И, конечно же, хочется в эти дни выглядеть на все 100%. Однако новогодние праздники для многих не прошли без следа. Поэтому самое время взяться за свой внешн …
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции