OW рекомендует

17 октября 2017

Благотворительный маркет Helpers Bazar

Ежегодный благотворительный маркет Helpers Bazar от Veter Magazine пройдет 21 октября в особняке Brooklyn White Studio. Здесь можно будет купить нужные, красивые и стильные вещи со скидками от 30 до 70%. Вся выру …

Читать далее
Развитие

17 октября 2017

Как прекратить постоянное членство в клубе «Пыльные гантели»

У вас есть гантели и бодибар, но они напоминают о себе только во время очередной генеральной уборки? Поздравляю: вы состоите в клубе «Пыльные гантели»! Членство в нем предполагает в …

Читать далее
Здоровье

17 октября 2017

Цинк и его польза для организма женщины

Как выглядеть молодо, остановить мгновение женской красоты минимум на 10 лет? Жить активной, полноценной, здоровой жизнью и не замечать возраста? Это возможно с помощью полезного и сбалансированного питания, ко …

Читать далее
Для новичков
Читать все
Здоровье

06 мая 2015

Как перейти на здоровое питание? Стратегия, которая работает

Как-то в прошлой жизни у меня с моей начальницей — человеком успешным во всех отношениях — состоялся доверительный разговор. — Чего ты хочешь от жизни? — спросила она меня. Я ответ …

Читать далее
Здоровье

07 ноября 2016

7 главных принципов здорового питания

7 основных шагов помогут вам начать двигаться в правильном направлении: 1. Первый шаг на пути к здоровому питанию - это осознанность в питании, а также наблюдение за тем, что происходит в вашем теле Осознанность …

Читать далее
Здоровье

03 ноября 2016

Аюрведа и Доши для начинающих

Аюрведа – это комплексная наука о здоровье, специализирующаяся на сохранении баланса между физическим и эмоциональным состоянием организма. Учение зародилось приблизительно 5000-6000 лет назад, когда индусские монахи стали и …

Читать далее
Красота и здоровье
Читать все
Здоровье

17 октября 2017

Цинк и его польза для организма женщины

Как выглядеть молодо, остановить мгновение женской красоты минимум на 10 лет? Жить активной, полноценной, здоровой жизнью и не замечать возраста? Это возможно с помощью полезного и сбалансированного питания, ко …

Читать далее
Здоровье

16 октября 2017

Энергетические шоты против хандры и для поднятия иммунитета

Такие шоты можно делать самостоятельно в домашних условиях – понадобится только соковыжималка и еще пара приспособлений, которые найдутся на каждой кухне. Самая важная задача энерго- …

Читать далее
Красота

16 октября 2017

Пробиотический уход за кожей с экспертом по красоте Дарьей Семеновой

Когда речь идет об уходе за кожей, мы, как правило, забываем о микробиоте, живущей на ее поверхности. Хорошие бактерии выполняют массу функций для обеспечения защиты, пит …

Читать далее
Развитие
Читать все
Развитие

17 октября 2017

Как прекратить постоянное членство в клубе «Пыльные гантели»

У вас есть гантели и бодибар, но они напоминают о себе только во время очередной генеральной уборки? Поздравляю: вы состоите в клубе «Пыльные гантели»! Членство в нем предполагает в …

Читать далее
Развитие

13 октября 2017

Юлия Лос: Как построить личный бренд? Инструкция в 3 шага

— Что объединяет всех людей-бренды — к примеру: Сальвадора Дали, Леди Гагу, Ричарда Брэнсона, Павла Дурова, Стива Джобса и Ивана Урганта? — То, что вы их знаете.Но есть еще два важ …

Читать далее
Развитие

11 октября 2017

10 вопросов Юлии Рублевой

Спрашиваем вдохновляющих нас «органических леди» о том, как они живут и что делает их такими прекрасными. Сегодня наши вопросы Юлии Рублевой - практикующему психологу, члену Международной Ассоциации групповой психотерапии (IAGP), …

Читать далее
Рецепты
Читать все

02 октября 2017

Екатерина Андреева

Теплый салат с тыквой и чечевицей

  • 30 минут

  • 2

  • 110 к/кал.

  • 7 минут

  • 1-2

  • 250 к/кал.

  • 1 час

  • 6

  • 47 к/кал.