Чувства

Когда человек нам не особенно интересен, мы общаемся легко, как будто кидаем мячик во дворе, не целясь, не рассчитывая траекторию, не боясь промахнуться. А вот есл …

Мы так часто пытаемся логически прописать свою счастливую жизнь. Составляем идеальный план из нескольких пунктов, ставим его в расписание и начинаем неукоснительно выполнять. Но проблема часто кроется не в самих цел …

Случалось ли вам понимать, что что-то приходит к завершению – проект, отношения, период жизни, - но тянуть с отпусканием? Оставаться на нелюбимой работе, в нересурных отношениях, накапливать слишком много вещей? Я прожи …

Ты пришла ко мне с тем, что не можешь расстаться с мужем, а хочешь. Прошло несколько лет. Ты изменилась, и я тоже. Осталось прежним только то, что я до сих пор с …

Расставание — это не просто «не сложилось», это полноценная утрата, и ваш мозг проживает её так же, как проживает смерть, только без официального разрешения на горе, без ритуалов и без сочувствующих толп. Именно поэто …

Она умеет быть желанной. Виртуозно притягивать взглядом, недосказанностью, недоступностью. Умеет быть интересной ровно настолько, чтобы к ней тянулись, но не могли по-настоящему …

Помните, несколько лет назад стала популярной рекомендация психологов, телесных терапевтов и других специалистов о том, что подавлять эмоции вредно? Мы с рекомендацией согласились и уяснили – ага, я себе не враг, от п …

«Когда "из семи отверстий идет дым", не сдерживай себя, но и не причиняй вреда другим. Позволь дыму выйти там, откуда ему положено, дай ему рассеяться, дай ему погаснуть. Из десяти …

Распространенная женская забава – это заманить сексом мальчика в отношения, а потом требовать с него, как с мужчины. Причем с идеального мужчины в ее фантазиях. А реальный человек не был замечен. Ровно как и свои чувства …

Снаружи все вроде бы закончилось: вы больше не общаетесь, не встречаетесь, не строите планов. А внутри продолжается бесконечный сериал: «а если бы…», «может, я зря…», «надо было по-другому…», «вдруг он е …

Мягко, по-даосски, заходим в тему отношений с мужчинами. Распутаемся потихонечку, кто, кому, чего должен и зачем. Главный принцип – гармоничные отношения основаны на балансе равных э …

Часто на сессии ко мне приходят замужние женщины, у которых с течением лет интимная близость с мужем сошла на нет. Причем часто особенно резкие перемены начались после рождения детей.   Поделюсь своим видением, рекомендац …

Это вечная тема, достойная закрепа. Различаются социальное положение, финансовое состояние, условия жизни -- а тема развода после N-лет "семейного счастья" одна на всех. …

По данным ВОЗ, с проблемой бесплодия сталкивается каждый шестой человек в мире. «Разреши себе стать мамой» – это практическое руководство и поддержка для женщин на всех этапах: о …

Если посмотреть на это слово с точки зрения смыслов букв языка, то мы увидим: это не только про свечи, спашечку и вкусненько себя покормить.   Та – опора на себя (реализация трансцендентной связи с Творцом), Бо – сакральн …

Недавно провела мастерскую на тему «Позитивное мышление – надо ли? или А какие варианты?» Мы разбирали весомые замены «розовым единорогам» и сомнительному «всё будет хорошо». Вот конспект, который, …

Если мозг сейчас жужжит как миксер: салаты, отчеты, подарки, «а вдруг все вирусы мира придут ко мне 31-го», - вот несколько методик, как его успокоить, в виде набора бы …

Советская и постсоветская установка «успеть до Нового года» создавала огромную физическую, финансовую и психологическую нагрузку на женщин. «Как Новый год встретишь, так его и проведешь» было неоспариваемой пр …

Иногда женщина входит в отношения не из желания быть рядом с другим взрослым человеком, не из готовности к равному, честному союзу, а из внутреннего чувства, что она просто не справляется со своей жизнью в од …

До конца 2025 года осталось меньше месяца. И мы зайдем на совершенно новый цикл. Колесо времени поворачивается, мировые события уплотняются, противоборствующие силы проявляются все смелее и понятнее.   Но я здесь, …

Сегодня увидела рилс, в которым были такие слова: «Если женщина умеет любить своего мужчину, он сделает для нее все, он в лепешку для нее разобьется, чтобы дать ей то, о чем она мечтает». И я поняла, что я больше не согласна с …

Важная штука, которую мы делаем друг для друга в отношениях – отражаем друг друга. Другой – это зеркало, в котором можно увидеть себя – прекрасного\ ужасного\ смешного\ умного\ глупого\ обычного и так далее.   Мы смотрим друг на друга …

Допустим, познакомились двое. Понравились друг другу. Ну, или потенциально понимают, что могут понравиться. И тут же, в эту же секунду, рождается муть. То есть, пока он/она были просто новыми знакомыми, …

«Света, я не понимаю, зачем мужчине нужны отношения со мной, кроме как попользоваться. И мне страшно. — А что для вас это «попользоваться»?» И дальше — лавин …

Самой частой причиной является – сокрытие. Надо скрыть что-то о себе, чтобы другие этого не увидели, не узнали, не осудили. На сокрытие чего-то о себе мы тратим огромное количество энергии и ресурсов. Отсюда истощение. &nbs …

Душа приходит в этот мир нагой. Или, если хотите, в своей собственной, единственной одежде. Невероятно тонкой, уязвимой, сотканной из лунного света и силы рода. Бесконечно красивой, потому что она идеально подходит только …

Пора признаться, что меня страшно бесят все чек-листы вроде «5 признаков здоровых отношений». В юности я их обожала до трясучки! Ощущение было такое, что у меня в руках магический талисман, сейчас проставлю галочки, и счасть …

Женщина может проходить в отношениях с партнёром разные формы проявления заботы о гармонии в паре, и каждая из них по-своему важна и трансформационна. Опишу четыре стадии.   …

Есть красивая японская традиция – замечать красоту в повседневности. Не ждать выходных, моря, отпуска, а видеть удовольствие в чашке чая, в тишине, в движении. В последнее время в соцсетях появил …

«Мама, я снова на Мамбе»: на просторах интернета идёт жестокая, беспощадная и абсолютно бессмысленная битва. Одни хотят кушать, а у других на это нет ни борща, ни денег, ни желания. И …