Алена Ковальчук

Алена Ковальчук

Привет, меня зовут Алена Ковальчук. Я замужем, у меня четверо детей. И у меня нет няни. И при этом есть время не только на свой проект, но и на себя. В этом мне помогает моя лучшая в мире семья, и я буду рада поделиться этим с вами. Я была совладельцем успешного стартапа в сфере информационных технологий, а также вице-президентом группы компаний «Ренессанс страхование», в которой работает более 3000 человек. Здесь я отвечала за стратегию, бизнес процессы и технологии. Я сменила пост вице-президента на работу лайф-коуча, так как меня абсолютно увлекла идея помогать женщинам становиться счастливыми, любимыми и успешными. Женщина – проводник Любви в этом мире, и когда женщина счастлива, любовь заполняет Мир. Мой опыт лайф-коуча составляет более 6 лет консультаций женщин в разных странах мира и включает множество историй исцеления отношений, здоровья и души. Я прошла десятки женских и не только тренингов: имею диплом Международной Академии Коучинга; изучала биоэнергетический анализ Лоуэна у доктора Вита Хенрих-Клауер (Германия) и тантру у ближайшей ученицы Ошо Рады Лулье (Италия); изучала даосские практики у ЧОМа (Инби), посещала даосские кэмпы; на протяжении нескольких лет постигала ведические знания, а также прошла обучение у лидеров личностного роста Запада Мастина Киппа, Мари Форлео, Клэр Заммит и Кэтрин Вудворт Томас (Femenine power). Работая со своими травмами, я опробовала на себе множество разных техник и инструментов: ошовские медитации, процесс правды, ребефинг и холотропное дыхание, ребалансинг, телесно-ориентированную терапию, свободное движение, контактную импровизацию, биоэнергетику, разные виды обычного и необычного массажа, ватсу, различные методы очищения всех видов тел (и физического и тонких) и тд. На текущий момент остановилась на йоге, медитации и танцах. Я практикую йогу последние 8 лет, медитацию с 17 лет и за последние 5 лет провела в общей сложности 7 месяцев в монастыре в Тайланде, где преподает мой Учитель. Мое любимое определение Счастья: «Счастье – это радость, которую мы ощущаем, прикладывая усилия к раскрытию своего полного потенциала».

Статьи автора

19 декабря 2019

Отчего мы счастливы? Мысли об истинных ценностях и ожиданиях от 2020го

В ближайшие дни мы опубликуем отчёт о волшебном новогоднем Organic woman club, который объединил более ста прекрасных женщин в работе над изобилием и сч …

Читать далее

26 ноября 2019

Зачем и как подводить итоги года. Опыт Алены Ковальчук.

Ну что же, ноябрь заканчивается, впереди мой любимый месяц в году – декабрь, и я с нетерпением его жду. И не только потому, что я - мама четверых детей, стремящаяся сохранит …

Читать далее

09 августа 2019

Нужна ли женщине женственность в современном мире?

Алена Ковальчук, лайф-коуч, мастер медитации и автор трансформационных и духовных практик, размышляет о том, что женщины часто живут по навязанным обществом установкам и не позволя …

Читать далее

18 декабря 2018

Когда список дел внушает ужас

«Как только я напишу любой список дел, даже тот, в котором будут одни приятности и развлечения, включается — я должна. Мне становится плохо и страшно. Делать я уже ничего не хочу. Делаю только то, что нельзя н …

Читать далее

16 октября 2018

Легкая жизнь женщины: шесть принципов, чтобы жить в удовольствие

Женщина рождена для удовольствия и наслаждения. Она рождена радоваться солнечным лучам, тихо пробирающимся в спальню по утрам, задумчиво наслаждаться пасмурным …

Читать далее

26 сентября 2018

Почувствуй радость: 4 практические идеи

В свое время я была, скорее, человеком, создающим видимость радости, чем по-настоящему счастливой женщиной. Я мужественно переносила превратности судьбы, делая очень счастливый вид, но при этом ч …

Читать далее

19 апреля 2018

Сообщества – лайфхак XXI века

Мы живем в удивительное время. Время, когда многое меняется. Технологии, убеждения и энергии в том числе. То, что было залогом успеха в прошлом веке, уходит на второе или даже десятое место, а на первое выходя …

Читать далее

26 декабря 2017

5 секретов планирования года, которые привели нас к мечте

Делюсь секретами планирования года нашей семьи, которые позволили нам реализовать наши мечты: создать онлайн-бизнес в деле, которое мы обожаем, перевести детей на домашне …

Читать далее
письмо и букет роз

27 ноября 2017

Как подвести итоги года, чтобы январские планы сработали?

Читайте также: 5 правил осознанного планирования: как не упускать свою жизнь в новом году? Тайм-менеджмент: миф нашего времени Как все успевать и не сойти при эт …

Читать далее

29 августа 2017

Как именно осознанность помогает создать больше счастья в нашей жизни?

Почему так важно развитие осознанности? Думаю, что у каждой читательницы Organic Woman есть свой ответ на вопрос. И один из них - для того, чтобы стать …

Читать далее

24 августа 2017

Леди совершенство: как начать любить себя прямо сейчас

Мне кажется, что очень часто мы, стремясь любить себя, попадаем в ловушку собственного ума. Который считает: чтобы полюбить себя, нам нужно стать совершеннее. И я знаю это по …

Читать далее

19 июля 2017

Как правильно просить и быть той, чьи желания исполняются

Мы все о чем-то мечтаем, у нас у всех есть разные потребности, и очень часто эти потребности связаны с другими людьми. Мы мечтаем об определенных отношениях,  нам важно, …

Читать далее

21 июня 2017

Вибрации речи: как слова влияют на наш мир

С того момента, как у меня повысилась чувствительность к энергиям, я стала остро ощущать вибрации речи. Я почувствовала, что слова могут возвышать или, наоборот, тянуть вниз, что они могут по …

Читать далее

10 мая 2017

Внутренний ребенок: найти, узнать, полюбить

Однажды в медитации я натолкнулась на щемящее чувство в груди. Я никак не могла назвать это чувство – то ли глубокое одиночество, то ли печаль, то ли страдание. Я попросила показать мне, что …

Читать далее

11 апреля 2017

Материальна не мысль, а чувство. Или почему аффирмации не работают и что работает вместо них?

Мы все слышали тезис о том, что мысль материальна. И даже в целом согласны с этой идеей. Но на практике она долгое время …

Читать далее
1 из 212