В ближайшие дни мы опубликуем отчёт о волшебном новогоднем Organic woman club, который объединил более ста прекрасных женщин в работе над изобилием и счастьем. Одним из спикеров была невероятная Алена Ковальчук, мама четырех детей, в прошлом бизнес-вуман на топовой позиции в одной из крупнейших компаний страны, оставившая престижную работу и пережившая вместе с семьей серьезный кризис. Алена смогла достичь гармонии и, кажется, того самого счастья и изобилия, к которым все мы стремимся из года в год. Она вдохновила участниц клуба на то, чтобы делать шаги к жизни мечты, провела глубокую медитацию и прониклась важной и грустной темой после пронзительного выступления основательницы Organic Woman Юлии Кривопустовой. Говорили о Мирославе Думе, пересмотре ценностей и о том, что действительно важно. Вот что Алена Ковальчук пишет об этом:

 

15 декабря я была на Органик клубе, где Юля Кривопустова — основательница и идейный вдохновитель проекта — выступала с очень проникновенной речью. Юля говорила о том, что в нашем обществе чересчур большое внимание уделяется внешнему. И это внешнее провоцирует нас на бесконечную гонку, которая в конечном счете лишает нас сил, энергии, а иногда и жизни.

Юля говорила о Мирославе Дума, которая построила огромную империю, достигла очень многого, но к 34 годам пришла к неизлечимому заболеванию, с которым борется последние 7 месяцев.

И я хочу процитировать некоторые слова из заявления Мирославы, потому что мне кажется, что нам всем иногда полезно слышать такие слова…

“…оглядываясь назад, я понимаю, что последние несколько месяцев восстановления были, возможно, самыми счастливыми месяцами в моей жизни. Я прекратила марафон и поняла, как сильно я люблю жизнь, как прекрасен наш мир и как сильно я хочу остаться здесь. С людьми, которых я люблю. 

Впервые в жизни я увидела насколько небо надо мной голубое, а деревья зеленые. Как будто до сих пор я жила на другой планете. Я просыпаюсь счастливой только потому, что могу провести еще один день здесь. Не прося о большем и не стараясь бежать быстрее. Всю свою жизнь я искала одобрения как в физическом, так и в виртуальном мире, не осознавая, что в первую очередь я должна сначала научиться нравиться самой себе.

Годы самокритики, сомнений, стресса, диеты, физического, умственного и эмоционального подталкивания себя привели к разрушению моей иммунной системы и сделали меня смертельно больным человеком. 

Я также обнаружила, что последние месяцы были самыми креативными из всей моей 34-летней жизни. И успех для меня больше не измеряется только внешними индикаторами, а в первую очередь тем, что внутри меня. Он измеряется моим собственным здоровьем и здоровьем тех, кого я люблю. Он измеряется тем, какой вклад я делаю в этот мир.”

И я привожу сегодня эти слова, потому что мне кажется очень важным подводя итоги года или планируя следующий год, делать это из самой глубины своего сердца. А правда ли я трачу свою жизнь на то, что по-настоящему важно? А если бы на меня не давило мнение общества, родителей, близкого круга, жила бы я так, как я живу? Делала бы я то, что я делаю?

В чем самый глубокий запрос моего сердца? Что касается меня, то самый глубокий мой запрос — раскрыть свой максимальный потенциал. Постепенно шаг за шагом. Делая это в гармонии с собой и теми, кто вокруг меня. Мое глубокое стремление — быть верной себе, но эта верность подразумевает также признание моих самых глубоких потребностей:

быть свободной и делать свободными тех, кто рядом со мной;

чувствовать близость и теплоту в сердце с теми, кто мне дорог;

не позволять быту, делам поглощать мое внимание настолько, чтобы я переставала видеть глобальную картину. Туда ли я вообще иду;

способствовать своему росту также, как росту моих любимых людей. Никогда не ставить мои эгоистические интересы выше того, что хорошо для них;

быть честной с собой и другими. Находить любящий способ быть честной, но все-таки говорить об этом. О том, что не работает, что разрушает близость, свободу и счастье каждого из нас;

всегда быть на связи со своим сердцем, слышать, куда оно направляет меня и быть достаточно смелой, чтобы следовать за ним;

позволять сердцу брать верх над головой, даже если последняя считает, что “это совершенно неразумно”;

признавать собственные ограничения и находить любящий способ преодолевать их, делать несовершенные смелые шаги и каждый год подниматься на одну ступеньку вверх;

в конечном счете учиться всегда помнить, что я всего лишь человек. Я несовершенна, я делаю ошибки, иногда причиняю страдания близким людям, у меня не самый простой характер и что вообще я очень благодарна всей моей семье и команде, что несмотря на это они любят и терпят меня со всеми моими тараканами;

ценить жизнь больше, чем стремиться к собственной значимости. Да, мне по-прежнему нужны иногда подтверждения собственной значимости и это делает меня человеком, но я стараюсь помнить, что жизнь важнее значимости. Любовь важнее правоты. И если что-то блокирует мою способность чувствовать жизнь в себе и вокруг меня, то это то, что я хотела бы отпустить…

А что по-настоящему важно для вас? Вот если не общие слова, а конкретные вещи? Если взять и честно, из глубины сердца сказать во что вы верите, к чему стремитесь, то что это будет? Если бы вы знали, что вам остался год жизни, на что бы вы его потратили?

Многие скажут, что это неправильная формулировка, так как если бы мы знали, что нам остался год, мы бы “забили” на многие вещи, на которые мы не можем забить, если предполагаем, что жизнь через год не закончится? Но так ли это?

Какие вещи выходят на первый план, если мы лицом к лицу сталкиваемся с идеей конечности нашего времени в этой жизни? И не те ли это вещи, которые по-настоящему важны в жизни?

На самом деле я постоянно задаю себе этот вопрос. Особенно, если я чувствую, что застряла и моя жизнь перестает двигаться в нужном направлении. Я услышала такую технику еще в юношестве, лет в 17 и с тех самых пор всегда задаю себе этот вопрос. И он очень часто мне сильно помогал выделить главное.

И если вы дочитали текст до конца, вероятно вас зацепила эта идея. И я этому очень рада. И буду еще больше рада, если вы поделитесь тем, к чему привели вас эти размышления!

Давайте в конце года подумаем, что же на самом деле самое главное в нашей жизни? Что делает нас по-настоящему живыми? Что сделало нас счастливыми в уходящем году? Какие именно моменты, события? И чего мы хотели бы больше в новом 2020 году?

Засим оставляю вас в глубоком (надеюсь) раздумье.

 

 

 

 

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.