Здоровье

Жизнь по принципу «Что бы такого съесть чтобы похудеть». Знакомо? О том, почему сбросить вес так непросто, а самое главное, как удержать достигнутый рез …

Одна из главных родительских тревог, причин нервных срывов и страхов – детский плач. Чужие люди, которые слышат, как плачет ребёнок, тоже не могут оставаться равнодушн …

Около трети взрослых людей отмечают сонливость или упадок сил, постоянное чувство утомления является крайне распространенным явлением.   Ежедневная усталость может быть симптомом ряда пат …

Сколько вы знаете людей, которые любят овощи и постоянно их едят? Вполне возможно, что не очень много. Однако, ВОЗ утверждает, что если все жители планеты начнут употреблять овощи и фрукты в достаточном количестве, то примерно 1,7 …

Я (шеф-редактор) побеседовала с одним из лучших остеопатов, от которой я неоднократно выходила здоровой и обновленной после серьезных «поломок» в организме – позвоночник, поджелудочная, голова. И каждый …

«Бабочки» в животе или зрелое счастье, близость с любимыми, сочувствие, эмпатия – все это с нами делают гормоны. Точнее, те из них, которые являются ещё и нейромедиаторами, то есть «управляют» нашим душевным состоянием и поведением. Врач Юлия …

По статистике до 30% людей имеет аллергию на пыльцу растений — поллиноз. В Москве количество как детей, так и взрослых, испытывающих …

Каждый из нас хотя бы раз в жизни просыпался утром с опухшим лицом, после рабочего дня чувствовал тяжесть в ногах или ни с того ни с сего вдруг прибавлял в весе. Но мало кто знает, что при …

40 лет - интересный возраст: мы еще молоды и при желании многие могут иметь детей и выбирают рождение детей (по крайней мере в Штатах это считается абсолютно нормальным и приемлемым). Но п …

Какие продукты можно делить на мужские и женские? О том, чем могут быть полезны некоторые виды круп именно для женщин, рассказывает нутрициолог Екатерина Андреева.   К так называемым "женским" относятся к …

Пожалуй, нет человека, который смотрел результаты своих анализов и не пытался самостоятельно их истолковать. Вы ведь тоже пробовали сыграть в эту игру и узнать о себе всё до повторного виз …

Распространённый диагноз 21 века: Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Врач Елена Павлова разбирается с этим недугом и даёт практические советы, что делать, ес …

Впереди нас ждет много праздников – 14 февраля, 23 февраля, 8 марта! И, конечно же, хочется в эти дни выглядеть на все 100%. Однако новогодние праздники для многих не прошли без следа. Поэтому самое время взяться за свой внешн …

Как проследить взаимосвязь нашего питания с самочувствием? Справиться с пищевой чувствительностью? Как понять – повлиял ли съеденный продукт, например, на появление головной боли и высыпаний? Если да – какой именно? Нутр …

Специалист по интуитивному питанию Светлана Бронникова не разделяет фанатичные способы похудения, после которых у людей появляется расстройство пищево …