Когда Юлия Кривопустова придумала делать Organic Woman, идея была объединить женщин с одинаковыми ценностями, обеспечить их нужной информацией для качественной заботы о здоровье, показать возможные направления для саморазвития. Тогда не была широко распространена запрещенная сейчас соцсеть инстаграм, где специалисты объединяли аудитории в десятки и сотни тысяч, зато на этом сайте и на живых клубах можно было найти полезные знания и встретить единомышленников. К 8-летию Organic Woman собрали тексты женщин, с которых, можно сказать, “все начиналось”, которые уже тогда транслировали то, что вызывало отклик у многих, а сегодня каждая из них — яркая звезда и ориентир на пути к себе настоящей. Organic Woman Club в честь 8-летия проекта под названием «Бесконечность не предел» состоится 23 апреля. До встречи на клубе.

 

Медленная красота: как размеренность влияет на внешность

Автор: Юлия Кривопустова

Где-то ближе к апрелю 2020 года многие поймали себя на ощущении, что мир необратимо изменился. Но, как выяснилось позже, изменился не мир, а только некоторые из его обитателей. Да и то, многие довольно быстро вернулись в привычную “форму”.

 

Из заблуждений: казалось, что за несколько месяцев существования “на паузе” должна была полностью перегрузиться система нравственных координат, материальное неуклюже отползло на второстепенный план, а акции простых плотских радостей и человеческого общения взлетели до небес.

Во многом мы ошиблись, и при первой же возможности бешеный маховик потребления снова засосал своих адептов в воронку сверхзвуковых скоростей. Но надо сказать, что многие все же остались на поверхности, и именно эти люди похорошели за время вынужденного затворничества. Захотелось разобраться в причинах: что общего у разновозрастных персонажей, занятых в абсолютно полярных сферах деятельности?

Полностью статью читать здесь

 

Как жить настоящую жизнь

Автор: Екатерина Плотко

Я знаю, дорогие, что вы начитаны, продвинуты и осознанны, вы много знаете о моменте здесь и сейчас, но, к большему сожалению, я все больше встречаю людей, которые только знают об этом, но не проживают это. Безусловно, то, что я вам расскажу, является и моим путём учения, и я вместе с вами расту, иду по ступенькам эволюции своей души.

 

Что же кроется за прошлым, настоящим и будущим?

Давайте начнём с прошлого. Все мы множество раз в день погружаемся в то, что было, вспоминаем боль и радость, ошибки и достижения. Безусловно, прошлое очень важно для нас. Из него родилось настоящее, но, тотально зависая в том, что было, мы теряем вкус настоящего, а этот вкус является самым целительным моментом во всей жизни.

Полностью статью читать здесь

 

День Тишины: 5 преимуществ очищения сознания

Автор: Елизавета Бабанова

Один из самых трансформирующих опытов этого года стал для меня 3-х дневный ретрит в полной тишине. Теперь он занимает топовую позицию в категории тренингов личностного и духовного роста.

Но изначально настроена я была немного настороженно. Не потому, что мне так трудно замолчать. А потому, что 3 дня без интернета, компьютера (да что уж там, и без айпада, айпода и айфона), и в принципе — без какой-либо внешней стимуляции, казались мне непростым вызовом для женщины, проводящей 90% своего рабочего времени онлайн.

Но сама идея меня интриговала.

Ведь с тех пор, как мы начали выговаривать слова, покуда мы бодрствуем, мы говорим. Говорим с другими, говорим с собой, ведя внутренний диалог.

Полностью статью читать здесь

 

Разнообразие: фактор здоровья, о котором вы могли забыть

Автор: Надя Андреева

Каждый из нас неразрывно связан с нашей планетой. Здоровье людей отражает здоровье Земли. К сожалению, в своей работе я вижу, что в современном мире абсолютно здоровых людей после 35 лет днем с огнем не сыщешь. Все живут в состоянии субоптимального здоровья и мирятся с низкой энергией, парой килограммов лишнего веса, отсутствием энтузиазма и небольшими отклонениями от идеального здоровья.

Это считается нормой и принимается. Пока не случается кризис – люди редко обращают на это внимание.

Когда появляется желание улучшить свое состояние, здоровье, повысить энергию, то часто мы начинаем с себя: пытаемся изменить питание, подобрать полезные травки и добавки, сдаем и пытаемся разобраться в анализах.

И забываем один из самых главных компонентов нашего здоровья – наше состояние отражает состояние планеты. Наш микромир очень тесно связан с макромиром – Землёй. От этого не спрячешься, это не изменишь — это факт.

Полностью статью читать здесь

 

Как создать собственную зону долголетия, никуда не переезжая?

Автор: Екатерина Иноземцева

Где жить, чтобы жить? А именно — долго и счастливо, желательно до 100 лет? Или сколько вы там себе определили в google-календаре. Нет-нет, да и задашься этим вопросом в свои 30-40-50 лет. «Всем — ЗОЖ», — говорят популярные блогеры, корпоративные гиганты и лидеры мнений. На самом деле, оказывается, не так важен ЗОЖ, сколько СОЖ – счастливый образ жизни. Жизнь, в которой есть место любви, благодарности, постоянной деятельности, а, главное, смыслам. Я решила разобраться в советах и мнениях, чтобы составить собственную формулу счастливой и долгой жизни

Как повлиять на продолжительность жизни?, — спросила я в лоб Дмитрия Квона, эксперта по молекулярной генетике, кандидата наук.

— Длительность и качество жизни определяют три группы факторов, из которых генетика – лишь один. Остальные два – это окружающая среда: экология, инсоляция, температура, в которых вы обитаете, а также привычки: питание, физкультура, курение, сон и т.п.

Полностью статью читать здесь

 

Нужна ли женщине женственность в современном мире?

Автор: Алена Ковальчук

Недавно мы с мужем праздновали 12-ю годовщину наших отношений и разговаривали об отношениях, о мире и о том, что он претерпевает глобальные перемены сейчас.

Которые в том числе отражаются на проблеме полов самым непосредственным образом. С одной стороны, за последние 100 лет мир пришел к такому уровню равноправия, какого не было никогда в истории человечества. В том числе равноправия между мужчиной и женщиной.

И это прекрасно. Ведь всего 100 лет назад женщины были абсолютно бесправны. Их мнение не учитывалось не только на выборах, но и в семье. И сейчас по большей части мы живем в совершенно ином мире (хотя, безусловно, определенные события и статистика нашей страны вызывают глубокую печаль). Но тем не менее глобально мы живем в ином мире.

Полностью статью читать здесь

 

Ищи внутри: что такое медитация осознанности?

Автор: Светлана Ланда

Что такого знают женщины, мудрость которых читается в их взгляде? В каждом движении которых ощущается спокойствие, уверенность, красота? Что делает их магнитом для успеха и счастья? С этими вопросами много лет назад я путешествовала по Непалу. И нашла ответ в словах настоящей Дакини и принцессы по крови из Тибета.

 

Мы обедали в большой компании, где было много прекрасных женщин, но сокровенный вопрос мне захотелось задать именно ей. От тибетской принцессы исходила та самая мудрость, спокойная уверенность и простота, о которой я хотела узнать как можно больше.

Вот ее ответ: «Во многих книгах говорится про закон Парето, который действует не только в бизнесе, но и во всех сферах жизни. Этот закон гласит: 20% дел приносят 80% результата. Лишь небольшая часть наших действий способствуют высокому результату. Я обнаружила ту же закономерность — когда 20% своего времени я уделяю тому, чтобы соединиться со своим внутренним миром тишины и покоя через специальные виды медитаций и практик, которым научил меня мой отец, то чувствую себя все более спокойной, счастливой, принимаю взвешенные решения и успеваю больше. Это отражается на всем: на отношениях в семье, и на здоровье, и на работе. Так что я выделяю каждый день время для «тишины», делаю свои практики».

Полностью статью читать здесь

 

Магний и соль Эпсома

Автор: Вероника Хуснутдинова

Часто люди волнуются о нехватке кальция, однако не кальций, а именно магний является важнейшим минералом для многих аспектов здоровья организма, включая крепость костей и здоровье зубов.

 

Именно магний придает костям твердость. Считается, что идеальное соотношение кальция и магния – 1:1. Если в организме много кальция и недостаточно магния, может быть непроизвольное сокращение мышц, что чревато последствиями, в частности, для сердца. Наличие избыточного количества кальция без уравновешивающего количества магния может приводить к инфарктам, инсультам и внезапной смерти.

Магний является одним из главных минералов в организме. Он ответственен за более, чем 300 ферментов, в частности, участвует в процессе детоксикации, при котором из организма удаляются токсины, в том числе соли тяжёлых металлов.

Полностью статью читать здесь

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.