Organic original

Для меня когда-то после 43 жизни не существовало - все, пенсия и "лавочка, привет!" (не спрашивайте, откуда эта цифра - не знаю, но я не видела своей жизни после нее). Сейчас мне почти 40, …

Что сделать для того, чтобы внутренние изменения продолжались и за пределами тренингов и прочитанных книжек и остались в жизни привычками и навыками? Проживать даже самые бытовые действия как практику. …

Когда говорят и пишут про сексуальность, речь все чаще не про количество партнеров и оргазмов или длину юбки и каблуки. Сексуальность – как энергия жизни, как п …

Привычка быть несчастной и искать трудности порой так велика, что нет возможности выдохнуть, даже когда все хорошо. Как будто себя настоящей недостаточно и нужно обязательно куда-то торопиться, чего-то достигать и доказывать свое право на счастье. Обя …

Ранней весной, когда началась самоизоляция, вся фейсбук-лента была в постах «сниму дачу». Оказалось, что ходить по земле под небом среди деревьев и дышать воздухом - это такая базовая вроде штука …

Меня зовут Екатерина Чикалова. Я уже много лет экспериментирую с разными видами упражнений для укрепления своего тела и заметила, что в этой сфере существуют свои «модные тенденции …

Гнев. Вероятно это самая неоднозначное чувство, с которым мы сталкиваемся в жизни. Мы научились не считать гнев “непра …

Зачем нам нужно знать про митохондрии и заботиться о них? Одно то, что без них наш организм не может производить необходимую для жизни энергию, уже серьезный аргумент. Эт …

Пару лет назад, когда я стала ходить на тренинги по динамическим медитациям, мы делали одну физически выматывающую практику. Уже на ее описании неизменно звучал один и тот же вопрос: «Сколько по времени она продл …

Когда во внешнем и внутреннем мире тревожно, хочется дотянуться до тех, кто полон спокойствия в любых обстоятельствах. И побыть рядом, пусть даже виртуально. Поэтом …

Веками ванны высоко ценили за их терапевтические свойства. По всему миру, от сэнто в японском стиле до русской бани и купания в горячих источниках Скандинавии, многочисленны …

Любите овощи с дымком, рыбку на гриле или больше поклонник хрустящего тофу и панира? Сейчас не о выборе белка, а о том как есть поджаренные продукты с наименьшим негативным эффектом для вашего орган …

Сегодня вряд ли найдется человек, которому не знакомо слово абьюз. К сожалению, повсеместно его жертвами и заложниками становятся партнеры в отношениях, чаще - женщины. На то, чтобы его распознать, проработать свои ощущения, принципы и …

«Я чувствую, значит, я существую» (с) Рене Декарт   Заработался и забыл пообедать, не заметил, что неудобно сидел и в итоге затекла нога/шея, ничего не болит, а потом вдруг из ниоткуда вз …