Здоровье

В этой подборке собрали лучшие статьи про витамины, БАДы и их влияние на наш организм. Что поддерживает красоту и молодость, работает ли коллаген, принимаемый внутрь, возможна ли передозир …

Знаете ли вы, что челюсть и таз физиологически связаны, а выравнивание и расслабление каждого из них влияет на другого? Если челюсть и горло расслаблены, ягодицы и тазовое …

В январе 2019 г. в Канаде вышло официальное руководство по питанию для здоровых людей. В нём уделяется много внимания пищевым привычкам и формированию здорового пищевого поведения и обсуждается не только то, чем именно питаться и …

Когда вы думаете о массировании груди, скорее всего, вам придут в голову мысли о двух вещах: интимных отношениях или самообследовании. Но, на самом …

Записки очевидца, живущего 25 лет в Японии и разгадавшего главный секрет японского долголетия. Проверено на себе.   Как переводчик японского языка я часто общалась с японским …

Даже если мы живем в мегаполисе, не стоит забывать, что мы – часть единого экосистемы. Все организмы экосистемы оказывают взаимное внимание, и не только поедая друг друга или конку …

«Почему я поправляюсь?» Почти каждая женщина хотя бы раз в жизни задавала себе этот вопрос. Ужасно обидно за месяц до встречи одноклассников обнаружить, что вы не помещаетесь в добеременные джинсы! Понятно, что вы ма …

Орексин – это нейропептид, главная функция которого – регулирование уровня бодрстования/сна в зависимости от энергетического статуса. Орексины находится под управлением лептина и определяют уровень активности. …

Преждевременное старение кожи и риск возникновения рака кожи - лишь два из множества неприятных последствий частого принятия солнечных ванн. Как защитить …

Таурин — скрытый игрок нашего организма, которого и аминокислотой-то сложно назвать. Так как в молекуле нет пептидных связей, это продукт обмена двух аминокислот — цистеина и метионина в присутствии В6. Строительным материалом для белков не …

Изжога, рефлюкс, боль в животе, вздутие живота, диарея и запор (именно в таком порядке) – наиболее частые жалобы при проблемах с пищеварением. Согласно да …

«Все есть яд, все есть лекарство, то и другое определяет доза». Эту знаменитую фразу Парацельса, швейцарского врача эпохи Возрождения, смело можно отнести к эфирным маслам. Интернет заполонили посты и статьи о …

Ряд женщин после определенного возраста сталкиваются с отложением жира в области шеи со стороны спины. Кто-то называет это «холкой», кто-то «вдовьим горбиком». Не суть. Куда важнее, что этот эстетический дефект портит внешн …

Эндокринологи отмечают: примерно 80% пациенток с гормональными проблемами в недавнем прошлом пережили сильный стресс. О связи сильных п …

В этом обзоре собрали материалы на самую популярную на нашем сайте тему - гормоны. Базовые знания от западных “гормональных гуру” …