здоровое питание
01 мая 2019
К сожалению, все больше пациентов обращается ко мне за помощью в надежде сбросить вес. Как вы знаете, наряду с прочими эндокринными нарушениями, резистентность к лептину является одной из самых частых причин набо …
30 апреля 2019
Исчезает внезапно, а замечаешь это не сразу. С первого взгляда и не понять, что же пошло не так: гемоглобин, цветовой показатель в норме, а признаки исчезновения уже преследуют нас. Утомляемость, …
29 апреля 2019
Марла Хеллер, дипломированный диетолог и магистр наук, автор бестселлеров Нью-Йорк Таймс и автор книги “The Dash Diet Mediterranean Solution”, объединила свой экспертный о …
26 апреля 2019
Пообедать в новом кафе Гаяне Бреиовой «Vegанутые», помедитировать под эмбиент среди цветущих растений в «Аптекарском огороде», вдохновиться на уборку TED-выступлением минималистов «Меньше вещей – богаче жиз …
25 апреля 2019
В самых первых главах любого учебника по продлению жизни пишут, что голод – лучший способ прожить дольше. И что умеренность во всем – главная добродетель начинающего долгожителя. Единственная проблема в том, что …
24 апреля 2019
Раскрыть свою чувственность, замедлиться, заново влюбиться в себя. Все это возможно с особым ритуалом ухода за йони. В чем его суть и какие средства будут для этого полезны? «Йони» в …
23 апреля 2019
На этой неделе отмечаем Пасху – самый важный христианский праздник. По традиции, к этому дню пекут куличи и готовят творожные пасхи. Но что делать, если очень хочется съесть пасхальные угощения, но есть ограни …
23 апреля 2019
Помните, как несколько лет назад сливочное масло и яйцо считались вредными продуктами? И практически все диетологи рекомендовали их исключить или хотя бы ограничить в своём рационе. Причиной называли холестерин. С …
22 апреля 2019
Невозможно произнести слово “углеводы”, не испытывая при этом множество эмоций и не думая о противоречивых убеждениях. Любовь …
18 апреля 2019
Почти у каждого из нас есть знакомый/знакомая, которая ест и не толстеет: хочет шоколад ест, хочет пиццу, а захочет – и пару бутербродов с маслом и вареньем. Несколько месяцев я наблюдала за питанием и …
16 апреля 2019
Каждый из нас неразрывно связан с нашей планетой. Здоровье людей отражает здоровье Земли. К сожалению, в своей работе я вижу, что в современном мире абсолютно здоровых людей после 35 лет …
11 апреля 2019
Когда человек, которого вы любите, ежедневно испытывает страдания, периодически безуспешно пытается себя истязать и даже медленно себя убивает, это всегда больно. А ведь именно так проис …
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции