Organic original

Осенний сезон требует повышенного внимания к своему здоровью, даже если не оглядываться на все остальное. Поэтому приобретаем новые привычки для профилактики простуды, …

Дефицит калорий и достаточная физнагрузка: казалось бы, простая «мантра», к которой сводится большинство способов сбрасывания веса. Меньше ешьте и двигайтесь и будет вам счастье. Почему же пут …

Написала слово "эффективность" и задумалась. Хотела как-то пошутить, типа "эффект-дыфект", но не решилась. Потом придумала название текста "как мыть чайные ложки в эпоху эпидемии", но испугалась, что сочтут за ма …

Как вы думаете, действительно ли кетодиета полезна абсолютно всем? И можно ли поставить диагноз «кишечный кандидиаз» только лишь по клиническим симптомам пациента?   У меня есть пациентка, Катя, 32 года. Как деву …

Доктор Дмитрий Шаменков, основатель системы осознанного управления здоровьем SUZ на своих выступлениях и в текстах много говорит о том, что «одиночество убивает» и …

Солнце спряталось, и осенняя хандра уже потихоньку скребется в вашу дверь? Эти 5 упражнений из вьетнамского цигун займут не более 10 минут вашего времени ежедневно и помогут сохранить хорошее самочувствие и бодрость …

Если ваш цикл регулярный или почти регулярный, вы с большой долей вероятности замечаете соответствующие изменения в организме. Это может быть вздутие живота, перепады настроения ил …

«Мы так назвали многомиллиардную отрасль промышленности, которая получает прибыль, убеждая нас, что мы можем и должны – прямо-таки обязаны – соответствовать …

Сегодня продолжаю серию статей о «гормоне счастья» серотонине. В прошлой статье цикла мы выяснили, что такое серотонин, а также что нужно для его производства и функционирования. В э …

Как вы реагируете на слова любви и заботы? Верите им? или хочется уточнить: "неужели?" Сравните эту неуверенную реакцию с чувствами, которые вызывают у вас прямые обвинения, обесценивание, зл …

Насколько вы в контакте со своим телом? Замечаете ли, когда оно сигнализирует о внешнем или внутреннем дискомфорте, физическом или психологическом напряжении? Как считывать сигналы тела и на что обращать внимание, рассказывает психолог Ольга Кошут. …

Подростковый возраст - это персональная полоса препятствий для каждой девочки-подростка. Это эмоциональные качели, когда все настолько хорошо, что хочется петь, или настолько пл …

“Невозможно стать богатым, занимаясь любимым делом!” “Нужно думать о том, как прокормить семью и о будущем своих детей.” Знакомо? Какими только установками нас ни программировали в детстве и отр …