Здоровье

Специалист по интуитивному питанию Светлана Бронникова не разделяет фанатичные способы похудения, после которых у людей появляется расстройство пищево …

Основу хлебобулочных изделий обычно составляет пшеничная мука. Это тяжёлое зерно, которое при наборе определенных условий увеличивает Слизь в организме. Если говорить о сладкой выпечке, то в ней почти всегда со …

Как подготовиться к родам и материнству, как снизить риски послеродовой депрессии и о чем позаботиться заранее, откуда «растут ноги» у ПРД и п …

Как часто вы задумываетесь о здоровье, когда оно вас не беспокоит? Что бы вы хотели изменить в этом году? Быть может, у вас есть жалобы, симптомы или в целом желание повысить качество жизни? С чего стоит начать? Функцион …

Добиться быстрого восстановления физической формы и повысить свои спортивные достижения можно с помощью пептидной терапии. Например, с  препаратом Эпиталон. В течение последних 30 лет …

Тело - не просто оболочка. Это огромный ресурс и инструмент в любых жизненных ситуациях, помощник и партнёр.   На встречах, переговорах, при любы …

Как позаботиться о себе и максимально облегчить жизнь во время беременности, в родах и в первые месяцы жизни малыша.   С  беременностью, родами и первыми месяцами жизни ребёнка есть две проблемы.  Первая: по лю …

Хорошая новость от холистического нутрициолога Вероники Хуснутдиновой: от седины можно избавиться! Благородная серебристость волос появляется, когда в организме дисбаланс, виной которому целый комплекс фак …

Наверное, не найдется ребенка, который не любил бы фрукты и ягоды. Яблоко, банан или мисочка клубники – прекрасный перекус или десерт. Однако, родите …

Любая женщина мечтает о красивых и ухоженных волосах. На что только не идут дамы в попытках сделать их такими же, как у очередной модели с обложки глянцевого журнала! В ход идут “волшебные” витамины, очередной “чудоде …

С первых дней Нового года в инстаграмме бум – кто-то делится своими достижениями за год, кто-то строит грандиозные планы на будущее, а кто-то выкладывает фото с утренней пробежки. Н …

Периодическое голодание, или интервальное голодание (ещё одно название - фастинг) сегодня на пике популярности. Врач, биофизик, специалист тибетской медицины Юлия Юсипова сделала подробный обз …

Не секрет, что физиологические процессы у мужчин и женщин различаются. А что говорят специалисты касательно тренировок? О том, как женщинам-спортсменкам поддерживать здоровье и грамотно восстанавлив …

Как правило, мы вспоминаем про печень после праздников, особенно когда на них присутствует алкоголь. Сейчас, когда мы возвращаемся к «рабочим будням», пытаясь восстановить режим и убрать последствия обильных застолий, стоит усилен …

Какие планы на новогодние каникулы? Обняться с тазиком оливье и «завернуться» в диван на все 8 дней? У нас есть идея получше: провести это время с пользой для здоровья — например, пройти детокс- …