Здоровье

Волосы и проблема выпадения актуальна для каждой девушки. Выпадение возникает после родов, во время грудного вскармливания, после сильного стресса, у результате нарушения работы щитовидной …

С самого начала пандемии распорядок дня многих людей изменился. То есть они позже просыпаются утром и позже едят и пьют вечером. Такой недостаток постоянного режима м …

Я ярый сторонник зелени на подоконнике, особенно зимой, когда не хватает красок и запахов. Так что — храни небеса того, кто придумал фотолампы — у нас на кухне растут базилик, петрушка, майоран, тимьян, микрозелень и не знаю кто, но пахнет …

За время пандемии у меня накопился приличный багаж знаний и опыта ведения пациентов с диагнозом COVID-19. Делюсь наблюдениями из собственной практики& Заболевание поражает иммунную …

Певица Перукуа – подлинный образец зрелой красоты, естественности и жизнелюбия. Частые перелеты, гастроли по всему миру и плотный рабочий график не мешают ей оставаться здоровой, активной и энергичной. Не последнюю …

Вы, скорее всего, слышали о эфирных маслах и ароматерапии. Эфирное масло – это 100% натуральная выжимка из растений. Несмотря на название, текстура у него не маслянистая – о …

Избыточное газообразование, вздутие живота, ощущение распирания в животе, метеоризм – кто не сталкивался с этими симптомами? Хорошо, если это кратковременные последствия нарушения диеты, п …

Однажды таксист рассказал мне историю своей жизни и чудесного исцеления. Все банально просто и зачастую бесплатно: сон, движение – в день ходил по 10 км, медитировал, ел много зелени, овощей и проростков. Я чуть не подпрыгнула от радост …

С возрастом память и внимание становятся хуже. Это не новость. Человеческий мозг становится меньше, высыхает, работает все медленнее. Количество нервных клеток и взаимосвя …

Любой, кто когда-нибудь проводил за ноутбуком весь день до самой ночи, наверняка знаком с симптомами сухости в глазах – боль, ощущение песка в глазах, покраснение, зуд, расп …

Аминокислоты — что это? Маленькие строители нашего тела. Недооценить их незаменимость для красоты и здоровья сложно.  При недостатке аминокислот мы начинаем замечать первые морщинки, тонкость волос, слабость ногтей. Если дефици …

Многие люди видят в одуванчике сорняк, который растет на газонах, дорожках и тротуарах и около бордюров. На самом деле, польза одуванчика и его листьев огромна. Об этом свидетельст …

Анна обратилась ко мне за помощью, ей хотелось сбросить сбросить вес. С самой ранней юности она была на диетах: Дюкана, бессолевая, низкоуглеводная, низкожировая, в …

Весна!...Пожалуй, самый ожидаемый сезон, о котором мы начинаем тосковать сразу же, как только сокращается солнечный день и наступают холода. Однако у …

Моя пациентка Ольга, 45 лет, обратилась ко мне за помощью – ей хотелось сбросить вес. С ранней юности она вела с ним борьбу. До 35 лет все шло по стандартно …