Развитие

Психолог Полина Гавердовская рассматривает манипулирование «с изнанки» – как быть, если манипулятор, это, возможно, ты сам?   О манипуляторах и манипулировании так много написано, что, кажется, что-то новое ск …

Переход на новую работу, неожиданное увольнение, поиск призвания – все это может вывести из равновесия. А если преобразовать «уходящую из-под ног почву» в новый ресурс и силу?   Сегодня утром интернет посоветовал мн …

Рост уверенности в себе – это процесс. Как нельзя накачать мышцы за один день, так нельзя превратиться в уверенного человека в мгновение ока. Вот шесть принципов, опираясь на которые, вы сможете укрепить …

Рассказываем про особенности игры в раннем возрасте и объясняем, как создать сенсорное игровое пространство для вашего малыша и эффективно им пользоваться.   Разнообразный сенсорный опыт и игры с родит …

Самый большой секрет медитации – умение добиться состояния, в котором мозг одновременно расслаблен и пробужден. Всё остальное неважно.   Те, кто начинают практиковать медитацию, сталкиваются с рядом предубеждений и стереотипов, …

Спрашиваем вдохновляющих нас «органических леди» о том, как они живут и что происходит в их жизни. Сегодня на наши вопросы отвечает Александра Бондарчук. Вместе с мужем Рауфом Асадовым они стараются сделать йогу доступно …

Покупка продуктов без упаковки позволяет не только минимизировать мусор дома. Это также кардинально меняет эстетику пространства в кухонной зоне. Иначе говоря, продукты, которые не пря …

Экс-балерина и профессиональный тренер Саския Грегсон-Уильямс считает, что хорошая осанка – это не только красиво. В первую очередь, это залог эффективности тренировок и вашего хорошего самочувствия.   Я горж …

Тренер по йоге Ольга Швец рассказывает о своих отношениях со спортом и делится своими инсайтами о мотивации   Я тренируюсь всю свою жизнь. Сначала были спортивные секции, на кот …

Мысли заблокированы текущими задачами и проблемами – знакомо? У любого человека рано или поздно возникает свой накатанный цикл событий. Повторяющийся ход вещей (и людей …

Первая половина июня — это накопление потенциала. Вторая часть месяца — это его реализация. Общие вибрации таковы, словно вы проживаете микроскопический год, выходя на некий его результат.   …

Итак, лето. Жара. Давайте поговорим о том, как перегрев влияет на физиологию, и что происходит с вашим организмом в жаркий период года. Рассказывает Евгений Эрм, персональный тренер, реабилитолог и профессионал в сфере фитнеса и здорового об …

С июня у Organic Woman меняется редактор, и мы скоро вас с ним познакомим. Яна Жукова за два года своего редакторства отредактировала и выпустила около 1500 материалов и написала …

В XXI веке информация распространяется со скоростью света. Она повсюду: на работе, в социальных сетях, на рекламных баннерах, на встречах с друзьями. Просыпаясь утром, мы обновляем новостную лен …

По запросам людей я создаю персональные картины для гармонизации психоэмоционального состояния, настройки на волну души, сигнализирующие, куда двигаться дальше. На творческих группах, психологических сессиях я использовала …