Красота

15 июля 2016

Простые аюрведические советы для улучшения состояния кожи

В Аюрведе отношения между людьми и окружающей их средой считаются священными. Поддержание этого баланса является основой нашего благополучия.Всё во вселенной, как по …

Читать далее

08 июля 2016

Йога для гормонов

Напоминаю, что Инь Йога появилась на стыке йоги и даосских практик, что само по себе уже очень интересно (более подробно об этом здесь). В принципе считается, что ее надо практиковать вместе с другими, более активными видами й …

Читать далее

04 июля 2016

O sole mio: защищаем кожу от солнца

Долгожданное лето и отпуск. А вместе ними - солнечные лучи и бронзовый загар. Так ли он полезен? Что делать, чтобы максимально обезопасить себя от вредного излучения? И как быть, если в отпуске вы прев …

Читать далее

01 июля 2016

ГЛАДКАЯ КОЖА: НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ОТШЕЛУШИВАНИЯ КОЖИ ЗА 10 МИНУТ

Отшелушивание имеет решающее значение для приобретения гладкой и яркой кожи лица. Верхний слой кожи (эпидермис) обновляется каждые две недели и миллионы мертвых …

Читать далее

30 июня 2016

Что я рекомендую есть моим пациентам для здоровой сияющей кожи. Рекомендации доктора Сары Готтфридд

Кожа – это отражение состояния кишечника и ума. Функциональная медицина рассматривает проявление симптомов как …

Читать далее

23 июня 2016

Как прошел мой месяц утренних пробежек

С бегом у меня отношения не сложились с самой школы. Физкультура частенько портила мой дневник отличницы, ведь больше четверки я не зарабатывала. Да еще эти подколки одноклассников… Им, видите ли, …

Читать далее

22 июня 2016

Тест-драйв средств от Beauty Essential Lab

Beauty-средства, которые позволят в мегаполисе сохранять свежесть, сияние и здоровую кожу, всегда актуальны. Но тестируя разные средства, важно помнить, что у каждого свои особенности кожи. Н …

Читать далее

10 июня 2016

Что такое ELEGANT FIT и что именно означают слова «Осознанный фитнес для женщин»?

Каким еще может быть фитнес, если это:НЕ групповые программы НЕ программы питания и тренировок НЕ супер-инновационная фитнес-мет …

Читать далее

09 июня 2016

АЮРВЕДА И ЙОГАТЕРАПИЯ. ДРУЖИМ С КАПХОЙ

Если спросить среднестатистического практикующего йогу и знакомого немного с аюрведой человека, что такое Капха, то большинство сразу ответят — жир.С одной стороны, верно. Капха Доша в теле дей …

Читать далее

07 июня 2016

Косметичка LookBio

LookBio журнал продолжает семплинговый проект "Косметичка Лукбио", который, в отличие от уже ставших традиционными косметик-боксов, имеет необычную упаковку и еще более нестандартное содержание. На этот раз в "косметичке" соб …

Читать далее

07 июня 2016

Натуральное окрашивание: мифы и реальность

В последнее время в моём окружении появилось много добрых, светлых, замечательных людей, которые заботятся о себе, об окружающих их людях, о мире вокруг и об экологии. Именно они часто задают …

Читать далее

03 июня 2016

Спорт по видео: что нужно знать

Интернет, на взгляд многих, избавил нас от необходимости не только ходить в библиотеки, но и в спортзал. Знаю кучу знакомых, которые занимаются по видеокурсам – йогой, фитнесом, аэробикой и т.п. И вроде дейс …

Читать далее

01 июня 2016

Постнатальное восстановление: аюрведа в помощь молодой маме

Беременность и материнство – один из самых счастливых периодов в жизни женщины и вместе с тем – весьма непростое время для ее организма. Как поддержать здоровье молодо …

Читать далее

31 мая 2016

Убтан – верный спутник ежедневного ухода за кожей

Что такое убтан? Это смесь мелко смолотых злаков, сухих трав, специй, смешанных с глиной и эфирными маслами. Правильно подобранный для вашего типа кожи убтан станет настоящим помощн …

Читать далее

25 мая 2016

Естественные решения от темных пятен и неравномерного тона кожи

Вы заметили у себя неровный тон кожи в последнее время? Пигментные пятна, потемневшие участки, шрамики от угревой сыпи, во время беременности, а также другие виды …

Читать далее