Как думаете, какую часть лица чаще всего стремятся переделать девушки? Не глаза и даже не губы, а нос. Считается, что именно он придает внешности шарма и аристократичности. Ведь многим девушкам, у кого нос “картошкой” или вовсе похож на орлиный, даже в зеркало смотреться не хочется. И что же делать? Обычно вердикт один: резать! Но не спешите ложиться под нож хирурга! Если раньше изменить нос можно было только путем операции, то сегодня у ринопластики есть безболезненная и экологичная альтернатива — фейсфитнес.

 

Чем опасна ринопластика?

Мой девиз — красота не требует жертв! А ринопластика — это операция. Многие девушки признаются, что они боятся идти на нее, но желание обладать идеальным носом сильнее всяких страхов.

Самое печальное, что ринопластика может не только подарить нос мечты, но и ухудшить вашу внешность. Ведь ни один пластический хирург не может гарантировать отсутствие осложнений после операций.

Что это за осложнения:

  • Анестезиологические. В целом полное медицинское обследование перед операцией минимизирует возможность таких рисков, но опасность все же остается. Сама пациентка, волнуясь перед процедурой, может нарушить рекомендации врача, принять сильное успокоительное или алкоголь.
  • Эстетические. Не всегда пациентка получает желаемое преображение внешности. На носу может образоваться седловидный дефект, из-за чего он словно “проваливается”. Или возникает ступенчатая деформация — резкий переход между костью и хрящевой частью спинки носа. В конце концов нос может просто стать кривым или с горбинкой, а также на нем могут появиться наросты.
  • Медицинские. Может нарушиться носовое дыхание. Я уже не беру во внимание отек, возможность развития инфекций и кровотечения.

Ну как, страшно? Тогда давайте поговорим о том, как исправить форму носа без хирургического вмешательства.

 

Как уменьшить нос без операции

Нет, речь пойдет не о филлерах, потому что они тоже явление временное: рассосутся и нос останется прежним. Если вы хотите этого избежать, вам придется “колоться” постоянно. А это уже время и деньги, плюс последствия для здоровья. 

Есть более доступный и естественный способ изменить форму носа — фейсфитнес. Нос — это не только хрящ, но еще и мышцы. Гимнастика для лица помогает сбалансировать их, что позволяет сделать его визуально меньше.

Не забывайте, что нос, как и лицо, может отекать. Фейсфитнес помогает снять отеки, что тоже уменьшает размер носа. 

 

Преимущества фейсфитнеса в коррекции носа

Гимнастика для лица — экологичная альтернатива операционному изменению формы носа. 

В чем ее плюсы перед ринопластикой:

  • Безболезненность. После хирургического вмешательства пациент испытывает болезненные ощущения, на лице надолго остаются отеки. Необходимо делать перевязки, это неприятно и доставляет дискомфорт. Использование приемов фейсфитнеса позволяет воздействовать на ткани лица и носа мягко, не причиняя человеку неудобств.
  • Отсутствие процесса реабилитации. При выполнении гимнастики для лица в нем нет необходимости. Между тем при ринопластике это обязательная мера для восстановления после хирургического вмешательства.
  • Замедление процессов старения. При помощи фейсфитнеса вы не просто скорректируете форму носа, но и, воздействуя на ткани лица комплексно, сможете надолго сохранить молодую, цветущую внешность. А вот ринопластика никак не влияет на процессы старения кожи. 

Конечно, ринопластика — это разовый способ коррекции формы носа, помогающий получить желаемый результат в короткие сроки. Но не забывайте про ее возможные риски и период восстановления. Фейсфитнесом, наоборот, необходимо заниматься регулярно, если вы хотите добиться нужного эффекта.

Онлайн-курс Марики

На курсе Марики Елена Каракули, эксперт по фейсфитнесу, расскажет, как заниматься лицом и сохранить свежесть и молодость. Еще вас ждут лекции про правильное питание, уход за телом и бомбические рецепты!

 

Какие упражнения помогут скорректировать форму носа

Вот некоторые основные приемы фейсфитнеса, которые позволят придать носу желаемую форму.

  1. Упражнение для уменьшения отечности. Поставьте 2-3 пальца  рядом с переносицей. Сделайте по 50 круговых движений возле гайморовых пазух. Затем выполните 50 поглаживаний в противоположные стороны от кончика носа.
  2. Упражнение против “носа картошкой”. Выполните легкие постукивания кончика носа указательными пальцами.
  3. Упражнение против морщин на переносице. Поставьте указательные пальцы на переносицу, а большие пальцы на область крыльев носа. Слегка сожмите латеральную мышцу, приблизив пальцы друг к другу, следите, чтобы не образовалась складка на коже. Задержитесь в этом положении на 30 сек. После расправьте ткани. 
  4. Упражнение для сужения носа. Откройте рот и верхнюю губу заведите за верхний ряд зубов. Выполняйте выкручивающие движения около крыльев носа и возле переносицы. После растяните мышцу.

Выполняйте упражнения плавно, без смещения кожи и сильных надавливаний!

 

Что все-таки выбрать: ринопластику или фейсфитнес

Какому методу коррекции носа отдать предпочтение — решать вам. Если вы еще сомневаетесь в выборе, то для начала можно попробовать безоперационный способ изменения формы носа. Ведь вы ничем не рискуете и ничего не теряете. А обратиться к хирургу всегда успеете.

 

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.