Как избавиться от мешков под глазами

Мешки под глазами – чаще всего признак переутомления или нехватки сна. Иногда это проявления аллергической реакции, ответ организма на стресс, на  смену времени года или следствие рыданий. Поэтому, дорогие дамы,  не стоит плакать из-за тех, кто этого не заслуживает.  Эти отеки могут быть также гормонального происхождения или передаваться по наследству. В любом случае от них нужно избавляться. Мы уже обсуждали кремы и механическое воздействие, сегодня поговорим о натуральных способах борьбы с отёками под глазами и маленьких хитростях.

 

Растения, которые спасут от мешков под глазами 

Петрушка, мощное фитомочегонное

Основное свойство петрушки – очищать организм от лишней жидкости. Это растение эффективно борется с отеками любого типа. Советуем включать петрушку в свой регулярный рацион, добавляя ее в салаты, омлеты, супы и пр. Из нее можно и сделать смузи, и приготовить горячий отвар. Столовую ложку сушеной петрушки залейте кипятком и дайте настояться 15 минут. 

Пейте в течение дня. Вы и не заметите, как уйдут отеки, улучшится работа сердца, снизится артериальное давление, уйдет излишек натрия из организма. 

 

Огурец

Благодаря своим противовоспалительным функциям огурец, положенный дольками на веки, расслабляет и успокаивает. 

Для достижения лучшего результата охладите огурец в холодильнике минут 20-30 перед использованием. Процедуру лучше проводить лежа, в расслабленном состоянии. На каждый глаз следует положить от одной до трех долек.  

 

Картофель – самое известное средство для борьбы с мешками 

Нарежьте картофель кружочками. Оставьте их в холодильнике минут на 30. Положите на глаза и оставьте на какое-то время. Процедуру тоже лучше делать лежа. Картофель – отличное противовоспалительное средство!

 

Клубника

Нарежьте ее толстыми дольками. Охладив в холодильнике, положите их на закрытые веки. Когда клубника нагреется, ее можно снять и по желанию съесть. Процедуру повторять несколько раз в неделю.

 

Алоэ вера 

Витамин  E и антиоксиданты, которые содержатся в этом растении, также помогут вам бороться с отеками под глазами. Можно пользоваться гелем или кремом, содержащим Алоэ. Регулярное применение утром и вечером позволит вам иметь свежий вид и сияющие глаза. 

 

 

Маленькие хитрости 

Не выбрасывайте пакетики с зеленым чаем 

После использования поместите их в холодильник. Охлажденные пакетики – тоже замечательное средство для удаления мешков под глазами. Так что не выбрасывайте их, а сразу кладите в холод, чтобы иметь небольшой запас. Применять можно дважды в день.

 

Чайные ложки как средство красоты 

Этот бьюти рецепт распространен в США. Поместите несколько чайных ложек в холодильник на полчаса. В положении лежа положите их круглой частью на веки. Полежите минут двадцать, меняя ложки по мере их нагревания.  

 

Яичный белок 

Отделите белок от желтка и взбейте. Добавьте четыре капли эфирного масла гамамелиса. Намочите ватный диск этой смесью и положите на глаза. После двадцатиминутной процедуры оставьте эту смесь на веках до полного впитывания. 

При желании после процедуры можно промокнуть глаза цветочной водой гамамелиса, у которого отличные тонизирующие и освежающие свойства. 

 

 

Вода и соль

Вода – источник красоты

Пить воду в течение дня необходимо для того, чтобы освободиться от токсинов, которые мы получаем как из пищи, так и из загрязненной внешней среды. Потребление примерно 2 литров  воды в день поможет вам избавиться и от токсинов, и сократить ненужные «резервы» воды в разных частях тела. 

 

Теплая подсоленная вода – идеальное наружное средство от отеков 

Разведите щепотку соли в стакане теплой воды. Как следует размешайте. Промокните ватный диск и нанесите на веки. Держать, как и в предыдущих рецептах, двадцать минут. Результат не заставит себя ждать.

 

Употребление соли

Стоит сократить потребление соли, так как ее избыток ведет к отекам. Мешки под глазами — один из признаков избыточного содержания хлорида натрия в организме. Ешьте меньше консервов и замороженных блюд, в которых содержится много соли.

 

 

Правильный образ жизни и гигиена 

Обязательно снимайте макияж перед сном

Вам ведь уже не восемнадцать? Не забывайте ежедневно снимать макияж. Даже если вы целый день провели дома и особо не  красились. Это должно войти у вас в привычку, а выбор средства для снятия макияжа должен быть сделан со всей тщательностью. 

Например, можно отдать предпочтение средству, содержащему авокадо или другое фитосредство со смягчающим и омолаживающим эффектом. Долой мешки под глазами!

 

Массаж

Нежно массируйте контур глаза аккуратными надавливаниями. Перед таким самомассажем нанесите эфирное масло авокадо или другое омолаживающее средство. Процедуру проводите после снятия косметики. 

Рекомендуется также массаж всего лица для улучшения кровообращения. Такой массаж или самомассаж лучше делать с качественным маслом. Уйдет отечность, и морщинки разгладятся!

 

Объятия Морфея 

Один из секретов хорошего здоровья – полноценный сон. Нужно выделять на него в среднем 8 часов. Если есть трудности с засыпанием, делайте специальные вечерние асаны для расслабления.  Сон одинаково полезен для нормального функционирования мозга и детей, и взрослых. Хороший сон отражается и на нашем самочувствии, и на настроении, и на внешнем виде. 

 

Перевод: Наталья Штыкало

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.