здоровое питание

На дворе – январь: то самое волшебное время года, которое своим праздничным настроением не дает нам впасть в уныние из-за отсутствия света. Мне кажется, что мудрые люди не зря придумали п …

Помните времена, когда Новый год праздновался всего один день? Теперь праздничные выходные длятс …

Как сторонники здорового и счастливого образа жизни, мы рекомендуем не устраивать в новогоднюю ночь традиционное застолье с бесконечной сменой блюд, а ограничиться парой-тройкой лёгких закусок и салатиков. Естественно, сбалансирова …

25 декабря 2018 года в популярном ЗОЖ-пространстве «Город-Сад» состоялся предновогодний бранч, главными героями которого стали Ляйса …

Ни для кого не секрет, что питьевая вода в различных регионах имеет разный молекулярный состав. Например, в Антарктиде талая ледниковая вода абсолютно уникальна — в ней самое низкое содержание тяжелых атомов во …

Модные  тенденции в питании призывают нас отказываться от многих любимых с детства продуктов под различными выдуманными или псевдо-научными предлогами.  И уже некоторые из моих пациентов приходят с подозрител …

Сегодня начала утро с имбирно-лимонного чая. Смотрю на чашечку этого волшебного напитка золотистого цвета с тонким бодрящим ароматом и наполняюсь энергией. Пью и чувствую, как каждая клетка мо …

Правильно питаться во время праздников кажется почти невозможным, не правда ли? Я имею в виду, куда бы вы ни посмотрели, на каждом углу соблазны. Печенье, торты, пироги, о боже! Но что, ес …

Сегодня модно быть очень здоровым, очень энергичным и вообще не болеть. Но мы болеем. И те, кто ведет здоровый образ жизни, и те, кто не очень. Как вы относитесь к болезням? Думали ли вы когд …

“Пейте, дети, молоко - будете здо…!” А как бы вы закончили строку из известной детской песни? Сейчас ведется много споров о молочных продуктах: есть противники, которые не признают коровье молоко ни в каком виде, а е …

В издательстве «Эксмо» вышла кулинарная «Книга о вкусной и веганской пище» Екатерины Масловой, известного блогера и автора «Уникальной DIET_программы» и «Зелёной книги». Это первая веганская кул …