Гренки «как в детстве», или французские тосты от Плотко

опубликовано 07 января 2019, 15:00

Вспомнила этот вкус из детства – и слюнки потекли! Решила, что можно их приготовить на новый, более полезный лад, для своих любимых мужчин. Заменить белый хлеб на цельнозерновой, белый сахар на кокосовый, коровье молоко на кокосовое и все это сдобрить подходящим количеством омега 3 в виде фермерских яиц.

Онлайн-курс Марики

Еще больше красивых и полезных рецептов, а также видеоуроки готовки и декора стола, лекции от 6 лучших экспертов по уходу за лицом и телом - на онлайн-курсе Марики. Стройнеем и молодеем красиво!

Гренки «как в детстве», или французские тосты от Плотко

3 порции

15 минут

Ингредиенты:

— 9 кусочков нарезанного цельнозернового хлеба
— 3 яйца
— 4 ст. ложки кокосового сахара
— 100 мл кокосового молока

Рецепт

Взбиваем яйца, добавляем молоко и сахар, перемешиваем.

Обмакиваем хлеб в полученную смесь и подрумяниваем на кокосовом масле или гхи.

По желанию можно посыпать гренки семенами чиа или кокосовой стружкой, украсить ягодками.

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram

О нас

Organic Woman — это первое женское сообщество осознанных женщин, стремящихся сделать мир гармоничнее и счастливее.

Это естественность во всех сферах жизни: в здоровье, питании, движении, красоте, молодости, отношениях, работе, духовном и личном развитии.

Это статьи, живые встречи, он-лайн обучение, зелёный гид и многое другое.

Присоединяйтесь!

Юлия Кривопустова, /author/kri, _blank - основатель, <br/>главный редактор
Юлия Кривопустова

основатель,
главный редактор

Яндекс.Метрика