Расслабление

Кому знакомо в сексе, когда вместо расслабления и наслаждения ум напряжённо о чем-то думает и все контролирует? Вот и хотелось бы расслабиться и получать удовольствие, но как же это сделать? Поделюсь своим опытом из сессий йони-х …

«Счастье – состояние человека, которое соответствует внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого призвани …

Сейчас я сижу в кафе, макаю бискотти в кофе, откусываю кусочек, закрываю глаза и наслаждаюсь вкусом, текстурой, запахом – и ничего другого для меня не существует. Сегодня именно утренний кофе с печеньем стали подтверждение …

Знаете ли вы, что челюсть и таз физиологически связаны, а выравнивание и расслабление каждого из них влияет на другого? Если челюсть и горло расслаблены, ягодицы и тазовое …

У каждого из нас есть страхи, и обычно мы их избегаем, прячем, пытаемся как-то от них избавиться, подавить. Когда мы держим наши страхи взаперти, боимся посмотреть им в лицо, мы тратим на это большое количест …

Согласитесь, в списке процедур, доставляющих бесспорное удовольствие, массаж стоп находится весьма близко к первому месту. Однако мы довольно редко им себя балуем, разве что во время п …

Преподаватель кундалини-йоги Татьяна Волкова расспросила о глубинной сути асан опытного йога-учителя Михаила Огородникова. Михаил в прошлом работал ведущим и редактором программы …

Мужчины мечтают и просят нас о том, чтобы мы, женщины, были немного послабее и более и женственными. Ведь большая часть женщин стали «сильным полом» и со всеми трудностями справляются самостоятельно. …

Когда-то я считала себя совой – вставать каждое утро в садик, школу или универ было мучением. Лишь много лет спустя я поняла, что нелюбовь к раннему подъему связана с тем, что я по полночи леж …

Почему-то принято считать, что напрягаться, добиваться, достигать - это  самое важное в жизни. Этому нужно учиться и учить своих детей. Любимая поговорка моих родителей: "Под лежачий …

Верите ли вы в то, что большинство проблем со здоровьем можно решить… расслаблением? Честно сказать, я тоже долго не верила. Но после каждой релакс-процедуры, которую мне …

Вы когда-нибудь засыпали во взволнованном состоянии? Или разгневанном? Или расстроенном? А наутро вы сразу начинаете думать об этой проблеме – вот вам и несчастливое нача …