ферментированные продукты

С того момента, как еда попадает в рот, до момента, когда она покидает тело, каждый проглоченный ингредиент проходит извилистый путь пищеварения, абсорбции и экскреции. Но, хотя этот процесс зан …

  Работающие привычки, которые замедляют процессы старения, дарят бодрость и отличное самочувствие, в первую очереди, связаны, конечно, с питанием. Оптимальное питание должно быть чистым, сбала …

Кто на самом деле управляет нашей молодостью и красотой? Сегодня, благодаря современным исследованиям, мы знаем, что триллионы микробов населяют наш организм и во многом определяют здоровье, …

Тысячи лет назад люди обнаружили, что микроорганизмы не только помогают сохранить сезонный урожай овощей, фруктов, рыбы и дичи, но и придают им особый вкус и полезные свойства. Продукты, п …

Нашу пищеварительную систему населяют бактерии – плохие и хорошие. Лучшие помощники хороших бактерий – натуральные ферментированные продукты, содержащие пробиотики. Они способствуют росту в кишечнике полезных бакт …

Пробиотики: что, зачем, какие и для чего – врач превентивной медицины Катя Янг рассказывает о нашем богатом “внутреннем мире”.   Пробиотики: что это такое Прежде чем начать детал …

Юлия Мальцева, эксперт по холистическому оздоровлению, специалист по детоксу, питанию и гормональному восстановлению, коуч по здоровью, основатель yogabo …

Недавние исследования показали, что ферментированная пища снижает уровень тревоги и, как оказалось, это ее свойство выражено даже в большей степени, чем способность улучшать пищеварение …