опыт

Ну что же, ноябрь заканчивается, впереди мой любимый месяц в году – декабрь, и я с нетерпением его жду. И не только потому, что я - мама четверых детей, стремящаяся сохранить их веру в Дед …

Иногда, чтобы стать счастливым, нужно пойти туда, где страшно. Если бы я знала об этом раньше, то, наверное, испытала бы меньше боли и разочарований. Но всё есть опыт, и я ему благодарна.   Пять лет наза …

Хочу поднять большую тему любви к себе. На эту тему написано стопятьсот статей, но я хочу остановиться на том, как любовь к себе влияет на сотворение реальности. Смотрите, все очень просто и логично. …

Интернет пестрит рекламными объявлениями курсов «Как эксперту написать книгу за 90 дней». Если вы врач, психолог, маркетолог, педагог, то здесь все понятно. Такие курсы ориентированы на специалистов в какой-то пр …

«Я уже писала, что, по нашим ощущениям, Нью-Йорк опережает Москву недели на две, и вот сегодня ночью мне написали сразу несколько друзей, испуганных предстоящим серьезным карантином в Москве. Не пугайтесь сильно, мы все уже в …

Известно, и мы об этом уже писали,  что бег исцеляет, выводит на новые уровни здоровья, тела, бытия. И марафон может пробежать практический каждый, если будет тренироваться и готовиться ежедневно. Бегать – полезно и круто. Но только не с …

Гнев, разочарование, страх и другие «негативные эмоции» - все это часть человеческого опыта. Они могут привести к стрессу и часто рассматриваются как эмоции, которых следует избегать, игнорировать и …

Если вы беременны и вам повезло иметь за спиной опыт регулярной практики йоги, то с большой вероятностью роды пройдут для вас легче и приятнее, чем для тех, у кого этого опыта нет. По крайней мере, я благодарна себе …

Однажды я собрала чемоданчик и укатила в деревню, прямо в горы. Для меня, замученной мегаполисом и работой, это стало легким решением. Еще в городе я мысленно представляла себе солнечное утро в дере …