Хочу поднять большую тему любви к себе. На эту тему написано стопятьсот статей, но я хочу остановиться на том, как любовь к себе влияет на сотворение реальности. Смотрите, все очень просто и логично. Любовь – это принятие. Если мы себя любим, мы принимаем все аспекты себя: свои желания, эмоции, опыт, внешность, уникальность. Принимая себя, мы перестаем осуждать себя за неверно сделанный выбор, прекращаем прокручивать в голове прошлые ситуации, пытаясь найти для них более верные решения и прожить их по-другому, прощаем себя за ошибки. Вообще все ошибки.

 

Что происходит, если мы полностью принимаем себя и свой опыт?

 

Две ключевые вещи:

1. Вина уходит.

Вы не представляете, насколько разрушительным действием на тело и душу обладает вина/стыд. В процессах я вижу ее как липкую темную субстанцию которая, как корни, может охватывать все тело. Вина всегда отражается в теле в виде болезней. И пока есть вина, вы сидите в жертве, то есть ничего не контролируете в жизни.

 

2. Ответственность приходит.

Тотальная, взрослая ответственность за свою жизнь во всех ее проявлениях. И вот когда уходит вина и приходит ответственность, рождается Я-позиция. Это та точка, где нам доступно управление реальностью. Находясь в Я-позиции, мы получаем в руки пульт управления своей жизнью, можем простраивать желаемую событийность и получать результат.

Абсолютно. Любой. Результат.

 

Быть собой. Что мешает?

 

Если очень кратко, то есть две основные причины, почему человек себя не любит:

 

1. Уровень души.

Так задумано самой душой на текущее воплощение. Душа захотела пройти урок, связанный с любовью к себе. Тут же может быть карма рода, которую душа выбрала нести.

 

2. Уровень личности – травмирующий опыт прошлого.

Это то, что залегло в глубинных слоях личности – обиды, страхи, установки, сформированные преимущественно в раннем детстве, но не только. На втором пункте остановлюсь подробно. У человека, который себя не любит, в голове созданы условия для любви. Я полюблю себя, когда я похудею, реализуюсь, встречу свою любовь, рожу ребенка и т.п.

Любовь к себе – такой паттерн, который в многом перенимается от родителей.

Даже брошенные в разговоре с ребенком фразы могут лечь в основу подобных паттернов:

— Ты меня совсем не любишь! — плачет ребенок, обиженный на родителя.

— А за что тебя любить? — отвечает рассерженный взрослый. Вот если бы ты вела себя хорошо (училась, помогала по дому, не ругалась с братом) тогда мы бы тебя любили.

В результате ребенок усваивает, что просто так, такого, как он есть, его любить нельзя. Он недостоин любви такой, какой он есть. Любовь надо заслужить поведением или достраиванием, улучшением себя. Тогда полюбят.

Поднимите руку, у кого такое. Я с вами.

Это лишь один пример того, что любовь к себе связана в бессознательном слое психики с улучшением себя. Точно так же она может быть связана с болью, одиночеством, манипулированием, предательством, небезопасностью.

Есть всегда очень важные причины в бессознательном, почему человек не может себя полюбить.

Это такие же установки, как любые другие. Это можно отработать.

Как вы думаете что мешает вам себя полюбить/быть собой? Какие условия вы себе поставили?

И вопрос для продвинутых:

Что плохого случится, если вы будете собой?

 

 

ОНЛАЙН-КУРС ORGANIC WOMAN

Хотите бережного анализа вашего эмоционального состояния, нежных и надежных советов от Юлии Рублевой, как проживать сложные моменты, а также лекции специалистов в области психологии? Вам на курс!

 

Моя уникальность. Желания.

 

Что из перечисленного про вас?

Апатия — ничто не радует, ни на что нет сил, ничего не хочется.

Желания и мечты кажутся смехотворными, завышенными, стойкое ощущение «это нереально».

Тяжело ставить цели.

Часто срываются планы.

Неловкость при случайном посещении дорогого магазина. Чувство недостойности.

Редко позволяете себе качественные, красивые вещи, считая, что «нужно довольствоваться малым и ценить то, что имеешь».

Отсутствие времени на себя. Приоритет всегда на дело, а удовольствия, хобби, увлечения, забота о себе — вторичны.

Если вы нашли у себя некоторые из этих симптомов, это говорит о блокировке такой части личности, как желания.

Я глубоко убеждена: любые наши желания святы. Как вам такая мысль?

В каждом человеческом существе живет Творец, который хочет познать и выразить себя. И делает он это через наши стремления, желания, поступки.

Так Творец исследует себя, непрерывно сотворяя и проживая реальность.

Тогда почему мы закрываем желания?

Искажения появляются на уровне личности. И на это обязательно есть причина – некая ситуация в прошлом, когда личность приняла решение: «Я не буду ничего хотеть, иначе это снова принесет мне боль (меня будут критиковать, ругать, осмеивать, желание все равно не исполнится и т.п).

Например, в детстве вы могли попросить у родителей что-то купить, но получили отказ, да ещё и поругали вас. Пережитая боль транслирует в реальность установку, выполняющую роль самоисполняющегося пророчества.

Как проработать закрытые желания и разблокировать их?

В трансовом погружении я помогаю увидеть ситуацию, в которой появилась установка.

Допустим, негативный опыт закрыл желания, создав в сознании связку: «Если я буду заявлять о своих желаниях, мне будет больно». Когда мы разрываем эту связь при помощи специальной технологии, блокировка с желаний снимается. Вы начинаете хотеть большего, позволять себе дорогие вещи и личное время, проще и быстрее достигать целей.

 

А как вы думаете, открыты ли ваши желания?

Поделитесь:

1 — я знаю, чего хочу и уверенно к этому иду.

2 — не всегда знаю чего хочу, не всегда достигаю целей

3 — цели не достигаются. Ничего не хочу или стыдно хотеть.

 

 

Моя уникальность. Эмоции.

 

Как диагностировать у себя закрытые эмоции?

  • Трудно открываться, доверять людям, даже самым близким.
  • Общению словно мешает какая-то стена.
  • Эмоции кажутся чем-то постыдным.
  • Проявлять эмоции — это слабость.
  • Эмоции мешают делу, отвлекают.

 

Откликается что-то?

У меня есть свежий пример из личной работы на эту тему.

Катя, 36 лет, обратилась с запросом снять созависимость с мамой. В процессе работы я увидела, что она довольна закрыта и сдержанна. В трансовом погружении мы увидели, что в 14 лет Катя доверилась близкой подруге, а та ее предала.

Тогда моя клиентка приняла решение: «Я никогда не буду открываться людям и проявлять истинные эмоции, иначе меня предадут».

Это решение закрыло ее эмоции.

Что ещё важно тут понимать. В травматической ситуации происходит обмен энергиями. Мы отвергаем какое-то свое качество или способность и отдаем это другому участнику ситуации, а взамен забираем у него то, что лучше нам в этот момент служит.

Но жизнь не стоит на месте, мы развиваемся, и чужие энергии уже не приносят результата. Поэтому в рабочем процессе я не просто убираю установки, но и помогаю совершить обратный обмен.

В случае разблокированных эмоций клиент отдает обратно закрытость, серьезность, рассудительность, которые служили ему защитой от боли, забирая родные энергии уникального проявления, эмоциональности, непосредственности.

Также мы прорабатываем хорошо заметные в трансовом процессе установки, связанные с эмоциями.

Например, «Если я буду проявлять эмоции, меня будут критиковать/предавать/окружающим будет плохо/меня сочтут неадекватной».

 

Что в результате?

Эмоции мягко открываются. Общение становится легче. Вы перестаёте ждать подвоха, становитесь открытым и текучим. И это совсем не про наивность. Вы будто выходите из-под власти блокировок сознания и начинаете яснее слышать себя. Приходит сила принимать собственные решения. Возвращается утраченное доверие людям и себе.

 

 

Моя уникальность. Опыт.

 

Любовь – это принятие. Если вы принимаете себя, то вы принимаете и свой опыт.

Перестаете винить себя за ошибки прошлого. Перестаете испытывать вину.

Вина – самая деструктивная вибрация. Разрушительнее гнева и страха.

Смотрите, что делает вина. Она говорит что какие-то части вас – плохие. Фу такой быть, стыдно, плохо. Вы испытываете чувство вины за эти части себя и отвергаете их, помещая в теневую сторону личности. Вам за них стыдно.

И понятно, что оно там никуда не девается, а только копится.

Вина – это в самом прямом смысле яд, который разъедает вас изнутри. Она ничего не меняет в ситуации, не исправляет ее. Опыт есть опыт. Так?

 

Но почему тогда вы не можете просто принять это событие как опыт, почему вам надо испытывать эмоциональную боль по этому поводу – вину?

Теперь внимание. Очевидно, что переживание вины дает вам какой-то бонус. И этот бонус для вашего подсознания весомее, чем боль от чувства вины. Именно так это и работает.

Моя задача состоит в том, чтобы помочь увидеть эти бонусы и отвязать их от чувства вины. Чтобы вы могли получать эти бонусы просто так. Бывает, люди у меня видят ситуации их прошлых жизней, тянут вину за собой через воплощения – вот насколько она деструктивна.

Проработав вину, поняв причины, по которым мы сами создаем у себя эту эмоциональную боль и отвязав эти причины от цели, можно буквально почувствовать гору, свалившуюся с плеч.

Там, где кончается вина, начинается принятие. Только приняв свой опыт полностью, вы можете получить возможность его трансформировать. Это и называется Я-позиция — точка в которой вы у руля.

Поделитесь, ощущаете ли вы свою вину за что-то?

 

 

Моя уникальность. Внешность.

 

Как отследить блокирующие установки в сфере красота/здоровье?

 

Плохое состояние кожи неясного генеза.

Особенно если вы хорошо питаетесь, у вас все в порядке с гормонами, но глобально проблемы с кожей не могут решить никакие средства. При этом часто трудно отследить закономерность лучше-хуже.

 

Лишний вес.

Возможно, вы уже посидели на многих диетах, дружите со спортом и вообще мисс дисциплина, но вес уходит с большим трудом. И такое ощущение, что тело использует любую возможность, чтобы снова набрать его. В этом случае я бы посмотрела глубже, в бессознательное.

Например, у меня есть недавний крутой кейс про лишний вес как защиту. В сессии мы увидели, что моей клиентке было 3 года, когда ее била бабушка. Убегая от нее вокруг стола, девочка приняла решение: буду большой, чтобы защищаться и давать бабушке сдачи. Ее установка работала на уровне выживания: «Если я буду худой, то не смогу себя защитить и умру». И именно с 3 лет у моей клиентки лишний вес.

Это объясняет то, что никакие усилия женщины в дальнейшей жизни не помогали ей похудеть. Бессознательное через установку не допускало ее смерть. Понимаете, как это работает?

 

Установки всегда реализуются. Это программный код, по которому пишется ваша реальность.

 

Еще пример блокировки тела из моей практики.

Ася никак не могла набрать вес. В сессии она увидела, что здоровый вес был связан в ее бессознательным с возможностью зачать ребенка. Ее установка была такая: «Если я буду в нормальном весе, то сразу забеременею».

И вот тут вся соль: Ася не хотела становиться матерью, но признаться в своем нежелании не могла даже себе. Ведь стыдно не хотеть ребенка. Так что ее тело решало эту проблему через болезненно низкий вес.

Есть ли у вас проблема с внешностью/здоровьем которую вы давно не можете решить и у которой вам сложно отследить физическую причину?

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.