Безглютеновые блины от нутрициолога
Они существуют! У Натуромамы всегда есть решение – ЗОЖ блины без сахара, лактозы и глютена. К Масленице готовы.
Онлайн-курс Марики
Вероника Хуснутдинова - один из 6 супер-спикеров на онлайн-курсе Марики. Она поделится секретами и даст ценные рекомендации, что есть, что с чем сочетать, какие специи добавлять для здоровья тела и души.
Безглютеновые блины от нутрициолога
- 5 яиц
- 4 ст. л. муки из зелёных бананов
- 4 ст. л. кукурузной муки
- 4 ст. л. миндальной муки
- 1/2 стакана любого орехового молока, можно просто воду
- 2 ст. л. яблочного пюре
- 3 ст. л. кленового сиропа
- немного соли
- Соедините все ингредиенты в одной миске, тщательно перемешайте.
- Выпекайте, смазав сковородку маслом гхи.
- Смазывайте готовые блины обильно маслом гхи.
Добавим к блинам от naturomama.ru:
— варенье без сахара на мёду
— ягоды без химии
— растительное сгущённое молоко
— органическое сливочное масло
— органическая сметана
— красная икра дикой рыбы без химии
— щучья икра
— сельдь без консервантов
Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции
Практикующий холистический нутрициолог. Два диплома по нутрициологии – от SNHS, Великобритания и Российского государственного социального университета. Проходит обучение в РУДН по специализации «Аюрведическая медицина» и в Школе Натуропатии Великобритании по специальностям «Ароматерапия» и «Гербалис …
Читать подробнее
