Предлагаем три рецепта вкусных травных лимонадов, которые помогают жить в жару. Советуем запастись еще красивым графином и стаканом: это сразу +100 к настроению. И не забывайте пить в жару. Обезвоживание — зло.

 

 

Клубнично-мятный лимонад

  • 350 г клубники
  • 1 лимон
  • 50 г свежей мяты
  • 1 л кипятка
  • 0,5 л газированной воды
  • Сахар/мед по вкусу

 

Приготовление:

  1. 250 г клубники измельчить в пюре, добавить сахар/мед, сок лимона и полпучка мяты.
  2. Залить кипятком, накрыть крышкой и дать остыть.
  3. Процедить, перелить в красивый кувшин, добавить лед, оставшуюся свежую мяту и клубнику.
  4. Добавить газированную воду и дольку лимона.

 

 

Розмариново-апельсиновый лимонад

  • Пара веточек розмарина
  • 1 апельсин
  • Щепотка семян фенхеля
  • 1 л газированной воды и лед

 

Приготовление:

  1. Растереть в ступке розмарин и фенхель.
  2. Переложить в кувшин, выдавить туда же сок из апельсина, оставив пару оранжевых кружков для украшения.
  3. Залить газировкой, добавить мед по вкусу.
  4. Засыпать лед и украсить оставшимися апельсиновыми дольками.

 

 

Швепс по-домашнему

  • 2 ст. л измельченных сушеных шишек хмеля
  • Сок одного апельсина/лимона
  • 1 л минеральной газированной воды
  • Сахар/мед по вкусу

 

Приготовление:

  1. Заварить хмель стаканом кипятка в течение 10 минут, накрыв блюдцем.
  2. Остудить, добавить минералку, сок цитрусовых, подсластить по вкусу.
  3. Украсить льдом и мятой.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врач.