здоровое питание

Разбираем тему традиционной русской кухни и ограничений в питании (читайте здесь, здесь и здесь), и сегодня поговорим об интервальном голодании. Вм …

Вероятно, все мы в тот или иной период жизни начинали 21-дневный детокс, трехдневную программу очищения, однодневное голодание или давали клятву воздержания – то, что католики называют Ве …

Масленица – это весёлые проводы зимы и встреча долгожданной весны. Но, конечно, больше всего любят и почитают Масленицу из-за блинов, которые можно и нужно есть с удовольствием всю масличную …

Современный человек находится в постоянном поиске новых продуктов, инновационных методик, чудодейственных БАДов, которые помогли бы улучшить здоровье, расстаться с лишними килограммами, замедлить старен …

Любимая мама, жена, а, может быть, и бабушка, в душе может оставаться пятнадцатилетней девчонкой, только вот зеркало показывает отражение, одет …

Читайте также: Диета, имитирующая голодание (FMD) 7 мифов о голодании и частоте приема пищи   Когда речь заходит о том, чтобы стимулировать метаболизм, мы, как правило, думаем о тренировка …

В 2019 году Великий пост выпадает на 11 марта – 27 апреля. Для многих постные ограничения становится испытанием: трудно разобраться в правилах питания, понять смысл строгих огра …

Когда на улице минусовая температура (а в некоторых широтах России она сильно минусовая), хочется поскорее прибежать домой и съесть что-нибудь сытное, горячее и питательное. В английском языке есть даже специальный терми …

Популярный сегодня напиток комбуча знаком многим под названием «чайный квас». Кто-то даже помнит, как для его приготовления мамы и бабушки “выращивали” на кухне чайный гриб в трехлитровых банках. …

Сейчас, наверное, все, кто так или иначе занимаются темой здоровья, знают о кетодиете. Данный тип питания на пике популярности, в том числе среди звёзд: Ким Кардашьян, Адриа …