отдых

Раньше я примерно раз в месяц уезжала в другой город. Часто это было на выходные и за границу. Но времена изменились. Хоть границы открываются, но постоянно меняющиеся ограничения не только в других странах, …

Я нашла идеальное место, куда можно приехать отдохнуть, совершив настоящее мини-путешествие. А дорожными впечатлениями уютно и расслабленно делиться в большом доме у …

Любой из нас знакомо чувство, когда хочется лечь, ничего не делать и может даже ничего не говорить. Почти каждая сталкивалась с ситуацией, когда удалось поспать больше восьм …

Запас энергии у человека ограничен. Энергия - запас физических и эмоциональных сил. Оба параметра работают в сложной синхронизации. Можно истощить мышцы, а можно нервную систе …

Мы много пишем о гармонии в жизни и о важности отдыха, который необходимо встраивать даже в самый активный график. Иногда, чтобы замедлиться, переключиться и восстановить душевное и физическое равновеси …

Недавно Всемирная организация здравоохранения признала выгорание болезнью. И даже присвоила ей классификацию. Человеку с этим диагнозом должны предоставить отпуск и лечение. Отличная н …

Глэмпинг будет рассчитан на семейный отдых на территории столичного национального парка. Гламурный кемпинг представляет собой палаточный городок со всеми удобствами.  Сначала планируют установить …

Меня очень радует то, что в последнее время в России появляется много новых интересных мест, где можно отдохнуть, пройти детокс, восстановить здоровье и душевные силы. Я периодически пишу про такие места, но могу …

В день, когда вы откроете эту статью на сайте, я буду за 10000 км от дома, в чудесном центре Taksu Spa на Бали. Я открыла его для себя ровно год назад — и все это время мечтала снова там оказаться. Почему? Рас …

Сейчас мы стремимся к осознанности, живем в моменте. Женщины настраивают свое созвучание со Вселенной в стиле японского дзен, мужчины делят голубую планету в китайском чань, дети пребывают во въетнамском тхиен, а домашние …

В юности я увлекалась классической русской литературой, в которой каждый второй герой (а особенно героиня) постоянно ездили на воды. Я даже чувствовала себя слегка неполноценной барышней, потому что могла ездить на воды только в фантазиях. Это …

В профессиональном спорте есть такое понятие, как единицы восстановления. Это процедуры, которые необходимы нашему организму, чтобы восполнить потраченную энергию и вернуть ба …

Пару месяцев назад мне довелось побывать на удивительном мальдивском оcтрове, где заботливая команда отеля Soneva Fushi создает все условия для идеального от …

Я люблю путешествовать и отдыхать в красивых местах вместе с мужем, но не всегда получается выдернуть себя из рабочего процесса и улететь куда-то далеко, на неделю-две. Но мы нашли выход! Если хочется сменить обстано …

Долгожданное лето и отпуск. А вместе ними - солнечные лучи и бронзовый загар. Так ли он полезен? Что делать, чтобы максимально обезопасить себя от вредного излучения? И как быть, если в отпуске вы превратились в крас …