еда как лекарство

Помимо теплых мягких солнечных лучей осенью мы часто сталкиваемся с простудными заболеваниями. Согласно Аюрведе, простуда - это дисбаланс Капха дош …

В детстве на завтрак у меня почти всегда были хлопья. Однако мама разрешала нам с сестрой есть только «здоровые» хлопья: Cheerios, Special K и им подобные. Сладкие хлопья нам разрешались лишь по особым слу …

Люблю придумывать новые рецепты! Так весело составлять всевозможные вкусные и здоровые комбинации из органических продуктов! Самая настоящая маленька …

Эта статья для тех, кто особенно чувствителен к смене времен года… А точнее, кто с приходом осени замечает следующее: усталость, сонливость; «разбитое» состояние с утра; хочется горячей тяжелой пищи; часто мерзнете, или п …

Употребление в пищу правильных продуктов может существенно влиять на ваше настроение. Диета, богатая питательными веществами, способна уменьшить такие симптомы гормонального дисбаланса, как перепады настроения, де …

Уверена, что многие из вас знакомы с проблемой, когда вроде и устал, а заснуть не можешь. Или заснул, но постоянно просыпаешься, а наутро будильник вызывает море ненависти даже нес …

Мы их постригаем, укладываем, любим или ненавидим их. Давайте будем честными: хорошие волосы делают нас уверенными в себе и придают нас сексуальности. Так …

От состояния тревожности страдают как минимум 20% людей, причем большинство из них (60%) – женщины. Это выражается в приступах паники, бессоннице, постоянном стрессе. Тревожность возникает в …

When the fish is sick, change the water. Что вы знаете о кислотно-щелочном балансе, кроме того, что во рту его восстанавливает жева …

На днях прочитала новость о том, что неурожай авокадо в Новой Зеландии привел к всплеску преступности. Оказалось, чтобы добыть любимую еду, многие новозеландцы готовы на воровство плодов авокадо из садов. Я против нарушения закона в …

Все мы знаем, что жирная и жареная пища наносит вред организму. Но это общие слова, которые не позволяют нам изменить свой рацион. Да …

Каждый прием пищи — возможность дать организму лекарство. Специи — секретное оружие самой природы, которое борется с заболеваниями и нарушениями баланса в организме и предотвращает их. Согласно древнему …

Гормоны влияют на работу всех систем нашего организма, наше настроение и самочувствие. Балансировать их можно по-разному: лекарствами, если выбрать путь современной медицины, или изм …