detox

Мы едим нездоровую пищу, испытываем выматывающие стрессы, недосыпаем, мало двигаемся, вдыхаем грязный воздух. Переизбыток токсинов и других вредны …

Задавались ли вы когда-нибудь вопросом, почему в одни моменты самодисциплина даётся легко, а в другие - очень трудно? Несколько лет назад исследователь доктор Рой Баумайстер, профессор психологии в университете штата Флорид …

Много лет работая с женщинами и помогая им справиться с перееданием, улучшить пищеварение и попытаться изменить саморазрушающие паттерны, я все время сталкиваюсь с одним и тем же средством, которое с …

Прием пищи – это неотъемлемая часть нашей жизни, мы просто не можем от нее избавиться. То, как мы предпочитаем познавать пищу, зависит от нас как от личностей. Так почему мы уделяем этому так мало внимания? Как мы восп …