Шоколадная каша с проростками
Еще один рецепт на основе пророщенной гречки, не только полезный, но и вкусный как десерт.
Онлайн-курс Марики
Еще больше красивых и полезных рецептов, а также видеоуроки готовки и декора стола, лекции от 6 лучших экспертов по уходу за лицом и телом - на онлайн-курсе Марики. Стройнеем и молодеем красиво!
Шоколадная каша с проростками
- Финики залить тёплой водой и оставить на 10 минут, промыть и извлечь косточки.
- Гречку измельчить с финиками при помощи блендера. Кокосовую стружку измельчить в муку электрической кофемолкой. Смешать.
- Добавить какао и молоко, перемешать до однородности.
- Подавать с гранолой, орехами или ягодами.
Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции
Основатель бренда Nasladdin, производитель натурального ИММУНОФУДа из российских ягод и трав, а также ягодных чаев премиум качества. Автор проростки-челлендж - повышай продуктивность и энергию, восстанавливай и укрепляй свое здоровье! 7 дней погружения в мир прорастающих семян, их полезных свойств …
Читать подробнее
