Саша Новикова запустила марафон осознанных привычек в Яндекс.Дзене
Автор проекта How to Green Саша Новикова запустила в Яндекс.Дзене «Марафон осознанных привычек». Цель марафона – рассказать о том, какие изменения в жизни помогут лучше заботиться о себе и окружающем мире. Участники получат возможность изучать полезные привычки по уходу за собой и домом, познакомиться с принципами жизни в стиле zero waste и начать развивать осознанное мышление.
Подписавшись на обновления канала «How to Green», пользователи смогут сделать свою жизнь более осознанной с помощью 24 базовых привычек. Проект расскажет, что такое экологичное потребление, почему лучше выбирать простые вещи для гардероба, как минимализм в быту влияет на жизнь и зачем нужны медитации. Вместе с приглашенными экспертами Саша Новикова поделится советами, инструментами и источниками вдохновения. Статьи, интервью и инфографика подробно раскроют каждую из осознанных привычек— в результате каждый сможет найти среди них наиболее комфортные для себя и наиболее подходящие под его образ жизни.
«Наш марафон представит простые инструменты осознанности для применения во всех сферах жизни – от шопинга до здоровья, – рассказала основатель марафона Саша Новикова. – Чтобы жить осознанно, не нужны большие усилия или строгие ограничения – это легко и весело. Мы научимся готовить несложные, вкусные и полезные блюда, будем говорить об осознанном потреблении в моде и разбирать гардероб, заниматься спортом и узнавать себя через дневники и медитации. Эти маленькие, но важные шаги способны повлиять на мир и привести к глобальным позитивным изменениям».
Новости по теме
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции