9 августа на площадке культурно-образовательного пространства «Букводом» состоится лекция «Привычка как ключ к осознанности. Алгоритм формирования».

 

Как научиться формировать привычки быстро и с пользой для себя расскажет Валерия Денисова, преподаватель Школы иностранных языков НИУ ВШЭ, эксперт бюро устойчивого развития «Теперь так», автор блога о привычках «Привыкай».

 

Участники встречи узнают:

  • как сформировать привычку;

  • как сохранять мотивацию и дисциплину в процессе;

  • почему привычка — это идеальный инструмент самопознания;

  • почему привычки так полезны.

 

Вход на лекцию свободный, нужна предварительная регистрация.

 

Источник