OW рекомендует

Как Organic woman, я знаю много способов правильно питаться и гармонично жить. Как человек творческий и занятый, я не всегда уделяю себе достаточно внимания в рабочие будни. Стресс и кофе с шоколадками случаются и у заядлых …

  Питаться правильно просто, если сидеть дома. Когда жизнь активная и большую часть дня вы проводите в городе, соблюдать режим труднее. Но всегда есть способ заменить фастфуд на ходу на более полезн …

Наш организм нуждается в ежедневной заботе каждый день. Тяжелая работа, стресс и неправильное питание накладывают отпечаток на наше самочувствие. Женщины после 45 особенно чувствительны ко всем изменениям, поэтому им важ …

29 ноября в 17 часов приглашаем вас на Public Talk и презентацию обновленного меню сети кафе «Рецептор», разработанного …

Чтобы не упускать свою молодость, необязательно ложиться под нож хирурга. Подтяжка кожи и восстановление прежних контуров без хирургического вмешательства и боли возможна! Как? Об этом нам рассказала врач-косметол …

Согласитесь, каждая из нас мечтает о таком физическом и эмоциональном состояниях, когда все легко получается: легко выполняются задачи, нет выгорания и тревожности, телесное самочув …

Если несколько десятилетий назад врачи могли только строить теории о свойствах плацентарной терапии, то в современном мире при высоком уровне инновационных исследований научно доказано, что тако …

Одно из самых ярких воспоминаний моего детства: мы собирались всей семьей и слушали пластинки. В основном это была эстрада, советская и зарубежная. Алла Пуг …

На прилавках косметических магазинов сегодня можно найти тысячи «чудодейственных» средств, а салоны предлагают инновационные процедуры. Нам обещают потрясающие результаты: восстановление кожи, сохранение молодости, корректировка во …

Одно из моих главных увлечений – искать гармоничные места. Места с особым настроением и смыслом. Необычные, интересные, со своей атмосферой. Как правило, это локации, где природа и труд человека …

Лето я встречала со смешанными чувствами. Хотелось отдохнуть, но было непонятно, куда ехать. Точнее так: было желание сделать что-то такое, чего я раньше не практиковала. Так пришла идея поехать в круиз. Понятно, что речь могла идти тольк …

Хотите чего-то новенького и непременно полезного - тогда пробуйте: Макароны цельнозерновые Чиа, Киноа, Амарант от Fitnessier! Эти макароны изготовлены из органических растительных продуктов: цельнозерновой муки киноа, а …

Осознанный подход к питанию и спорту — залог успеха для тех, кто стремится к балансу с сознанием и телом. Убиваться в зале, отказываться от вкусной еды и по …

Вдохновляющая и вселяющая реальную надежду история – Ольга Апреликова пыталась стать мамой в течение многих лет, наконец, ей это удается – и она на основе своего опыта готова помогат …

Делимся научными данными о том, сколько нужно двигаться, как качество сна зависит от пребывания на солнце и почему имеет смысл вести дневник идей.   Следите за своей ежедневной активностью …