Здоровье
21 января 2020
Любая женщина мечтает о красивых и ухоженных волосах. На что только не идут дамы в попытках сделать их такими же, как у очередной модели с обложки глянцевого журнала! В ход идут “волшебные” витамины, очередной “чудоде …
20 января 2020
С первых дней Нового года в инстаграмме бум – кто-то делится своими достижениями за год, кто-то строит грандиозные планы на будущее, а кто-то выкладывает фото с утренней пробежки. Н …
15 января 2020
Периодическое голодание, или интервальное голодание (ещё одно название - фастинг) сегодня на пике популярности. Врач, биофизик, специалист тибетской медицины Юлия Юсипова сделала подробный обз …
14 января 2020
Не секрет, что физиологические процессы у мужчин и женщин различаются. А что говорят специалисты касательно тренировок? О том, как женщинам-спортсменкам поддерживать здоровье и грамотно восстанавлив …
13 января 2020
Как правило, мы вспоминаем про печень после праздников, особенно когда на них присутствует алкоголь. Сейчас, когда мы возвращаемся к «рабочим будням», пытаясь восстановить режим и убрать последствия обильных застолий, стоит усилен …
10 января 2020
Какие планы на новогодние каникулы? Обняться с тазиком оливье и «завернуться» в диван на все 8 дней? У нас есть идея получше: провести это время с пользой для здоровья — например, пройти детокс- …
09 января 2020
Страхи так или иначе присутствуют в нашей жизни. Прошлые или настоящие, они иногда позволяют нам развиваться и двигаться вперед, а иногда съедают и разрушают нас. Кто-то идет за помощью к психологу, кт …
08 января 2020
Перед наступлением Нового года врачи разных специальностей наперебой дают советы, как питаться в праздники. Как правило, эти рекомендации мало кого останавливают и после праздников появля …
07 января 2020
Интуитивное питание – популярный тренд, предполагающий отказ от диет и ограничений. Такой образ питания учит прислушиваться к потребностям и запросам тела. Очень часто …
31 декабря 2019
Все мы ждем новогоднюю ночь. И, конечно, любимого Деда Мороза. Мы пишем ему письма, загадываем желания, и не ложимся спать, пока под елкой не появятся, наконец, подарки. Однако после …
27 декабря 2019
Что для вас Новый год? Шумный, яркий и одновременно семейный праздник, радость, смех, мигающие огоньки гирлянд, щекочущий ноздри аромат мандаринов, звон бокалов, наполненных игристым, самые близкие вокруг, таинственн …
26 декабря 2019
Скоро праздники, а значит некоторых (да что там, большинство) из нас после обильного застолья на утро может поджидать коварное похмелье, от которого голова нальется свинцом и …
25 декабря 2019
Праздники – это радостные дни, которые мы проводим в хорошем настроении с друзьями и семьей, но когда речь заходит о здоровье, это время может также ассоциирова …
24 декабря 2019
Добрым зимним днем приближался к планете Новый год…а вместе с ним — хлопоты по дому, дедлайны, годовые отчеты и суета. Но с помощью эфирных масел людям удалось сохранить прис …
23 декабря 2019
У всех нас, благодаря кинематографу, есть устойчивые ассоциации о посещении бани под самый новый год. Можно ли сделать это в реальности, попробуем разобраться. Мы решили об этом спросить известную мастерицу банного дела …
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции