Развитие

В детстве самые сладкие мгновения праздника, когда находишь под елкой коробочки и пакеты, предназначенные тебе. Во взрослом возрасте отдельным удовольствием становится – дарить радость другим. Мы собрали 15 organic-вариантов …

Купить датскую елку и повесить на нее игрушки из детства – это красиво. Но есть и другие варианты, особенно если вы любите пофантазировать и сделать что-нибудь своими руками. Вдохновляемся – и творим.    1. Войти красиво …

Труднопереводимое на русский язык  слово «эмбодимент» значит «втелесненность» «воплощенность» (от слова «плоть»), «освоение чего-либо на уровне телесности». Это про …

Многие, кто начинают практиковать, говорят что-то подобное: «Я заметил: мой день проходит совсем по-другому, если я начинаю его с медитации. Я более сосредоточен и меньше отвлекаюсь» или «В те дни, когда …

Васту – учение об организации пространства в гармонии с энергией солнца и других планет, которое помогает привлечь в дом положительную энергию. О том, как извлечь макс …

Декабрь призывает вас принять новый мир, говорится в вибрационном прогнозе от lee. В течение года вы смотрели на то, как он обновляется, но все еще держались за уютные старые формы. Вибрации месяца поз …

Если между йогом и бодибилдером устроить соревнования по тяжелой атлетике, победит йог. И знаете почему? Потому что его тело за долгие годы практики научилось использовать фасции, а бодибилдер при поднятии веса использует только мышцы. …

Самое темное время года перед месяцами зимы - повод начать коллекционировать идеи для поддержания хорошего настроения, менять стиль питания и уход за кожей, быть в чем-то бодрой, а где- …

Все люди по своей природе стремятся к самореализации. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что существуют разные типы самореализации, и один из них подходит вам больше всего? Ознакомьтесь с …

В ноябре нам предстоит «подчищать хвосты». Остатки старых энергий будут вымываться из новых реалий. Подробнее - в свежем вибрационном прогнозе от lee на месяц. Это процесс, к …

«Воля к жизни. Как использовать свои ресурсы здоровья по максимуму» - так называется книга нашего уважаемого эксперта, доктора Андрея Беловешкина, которая выходит в ноябре в издательстве Бомбора. В этом …

Трудно поверить, что такое безобидное занятие как сидение может быть опасным. Но, как оказалось, очень даже может быть. Учитывая, …

Дефицит калорий и достаточная физнагрузка: казалось бы, простая «мантра», к которой сводится большинство способов сбрасывания веса. Меньше ешьте и двигайтесь и будет вам счастье. Почему же пут …

Солнце спряталось, и осенняя хандра уже потихоньку скребется в вашу дверь? Эти 5 упражнений из вьетнамского цигун займут не более 10 минут вашего времени ежедневно и помогут сохранить хорошее самочувствие и бодрость …

Насколько вы в контакте со своим телом? Замечаете ли, когда оно сигнализирует о внешнем или внутреннем дискомфорте, физическом или психологическом напряжении? Как считывать сигналы тела и на что обращать внимание, рассказывает психолог Ольга Кошут. …