Актуальное

Сильвия Грато — яркий и запоминающийся персонаж из сериала «Эмили в Париже», сыгранный актрисой Филиппин Леруа-Больё. Она олицетворяет типичный французский стиль жизни — уверенная, …

Героиня нашего материала пять лет назад полностью перешла на растительное питание. За это время веганство стало не только ее образом жизни, но и професси …

В этом материале Надя Андреева разбирается, какие дефициты есть в организме, если нас тянет на сладкое.   Ежесекундно в нашем теле происходят процессы питания и обнов …

Осенью в Москве хочется замедлиться. Это время, когда важно дать себе возможность замечать мелочи, которые обычно ускользают в суете. Умение подмечать детали — будь то шорох листвы под ногами, о …

Как создательница Organicwoman, я постоянно ищу лучшие натуральные средства для ухода за собой, потому что красота и здоровье зависят от заботы о себе как изнутри, так и снаружи. Не …

Белок играет ключевую роль на всех этапах жизни, но потребности организма в белке варьируются в зависимости от возраста, состояния здоровья и уровня физической активности. Эти из …

Материнство — это один из самых глубоких и радостных опытов в жизни женщины, но вместе с радостью часто приходит чувство вины. Многие ма …

В преддверии запуска женского клуба «Искусство жить» я решила поделиться с вами своими любимыми ресторанами Москвы. Эти места для меня – не просто о вкусной еде, но и …

Когда речь идет о восстановлении и заботе о себе, я предпочитаю выбирать самые эффективные и комфортные способы релаксации в проверенных местах. Каждое из этих мест стало для меня особенным б …

В 40 лет я столкнулась с серьезной травмой ноги. Доктор поставил меня перед фактом: либо мне ставят искусственную связку с последующей реабилитацией от полугода, либо мне надо х …

Влияние питания на здоровье   Работая на практике с людьми, я вижу, как кардинально меняется состояние чел …

Отобрали книжные новинки, которые отлично читать в осенние выходные. Истории о трудных выборах, поиске себя, материнстве и идеальный детектив.   Энн Наполитано. «Привет, красавица»   Д …

Издание So Well обратился к секс-терапевтом с вопросом: что бы вы хотели, чтобы люди знали о сексе и отношениях? Вот что ответили эксперты.   Сравнение разрушает радость от секса   Сравнение своей сексу …