Золотое молоко или рецепт имбирного латте
Наш «Шоколадный терапевт» Мария Бенну знает секрет, как «поймать солнце в чашку» даже в самые пасмурные дни. Обязательно запишите рецепт «золотого молока»!
Предлагаю приготовить имбирный латте — согревающий и очень полезный напиток. В нём дружат имбирь и куркума, которые нормализуют обмен веществ, борются с вирусами и укрепляют иммунитет, а также способствуют похудению. Готовьтесь, напиток будет очень пряным!
Золотое молоко или рецепт имбирного латте
- 1 стакан кокосового молока (если молоко жирное, разбавьте его водой)
- 2 ч.л. куркумы (Simple organic)
- 1 ч.л. порошка имбиря
- 1-2 ст.л. сиропа топинамбура (или любого другого подсластителя)
- Щепотка корицы
- Щепотка кардамона
Я молоко предварительно не нагреваю, с этим справляется мой блендер. В процессе взбивания, температура поднимается сама и получается тёплый латте. Если ваш блендер не очень мощный — подогрейте заранее.
Добавляем в молоко все специи и взбиваем до появления молочной пенки.
Наливаем в красивую чашечку и угощаем любимых!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции
Organic Woman —это платформа, которая объединяет экспертов в области интегративной медицины, аюрведы, психологии и осознанного образа жизни. Мы публикуем мнения разных специалистов и идеи, которые вдохновляют на самосовершенствование и гармонию. Мы не стремимся навязывать стереотипы, а вместе с вами …
Читать подробнее
