Хатха-йога на крыше Хлебозавода
Практика поможет оторваться от суеты и рутины, обрести гармонию с собой и научиться чувствовать свое тело.
3 сентября в 19:00 на Крыше Гостиной №9 состоится комплексная практика хатха-йоги, направленная на развитие силы и гибкости всего тела. Занятие сочетает силовые и расслабляющие асаны, усложнения для среднего уровня и упрощения для начинающих. Практику завершит восстанавливающая шавасана под приятную музыку.
С собой на тренировку необходимо взять удобную одежду и коврик. Вход на йогу бесплатный и с любым уровнем подготовки. Для участия необходима предварительная регистрация.
Новости по теме
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции
Organic Woman —это платформа, которая объединяет экспертов в области интегративной медицины, аюрведы, психологии и осознанного образа жизни. Мы публикуем мнения разных специалистов и идеи, которые вдохновляют на самосовершенствование и гармонию. Мы не стремимся навязывать стереотипы, а вместе с вами …
Читать подробнее
