Мы привыкли к форматам, когда в одной студии можно позаниматься йогой или фитнесом, либо к мультипространствам, где также есть кафе, магазин и зал для лекций. А вот центр, в котором набор практик направлен на баланс сознания, души и тела – такого мы еще не видели. Встречайте — Mind, Body, Soul Centre, наши новые партнеры, у которых я с удовольствием провела целый день.

 

Тремин wellbeing широко распространен в Америке и Европе, а на русский перевести это понятие непросто. Тем интереснее оказаться в Центре заботы о сознании, теле и душе, цель всех практик в котором – прийти именно к этому чувству, что ты живешь и хорошо себя чувствуешь.

Mind, Body, Soul Centre открыли две женщины, бизнесвумен Оксана Разумова и специалист по цветотерапии Аурасома Дарья Силкина. Мы всегда рады поддержать такие женские проекты, тем более когда они настолько стильные и концептуальные.

Чистые пруды, старинный дом, мансарда художника, вид из окна, творческая атмосфера, классная команда. И три вида практик: телесные, ментальные и духовные, направленные на снятие стресса у изможденного горожанина. То, что мне нужно (да и большинству из нас).

 

 

Я попробовала все.

Начала с тайцзи цуань – интересный опыт, но, честно, не совсем мое. Я все-таки йога-человек, а в Центре к тому же преподает моя давняя знакомая Анастасия Кузнечикова. Она ведет занятия по SunShineYoga – эта практика разработана для жителей мегаполиса, которые лишены возможности в полной мере получить энергию солнца. Из-за этого доминирует «лунная», т.е. темная сторона личности и, как следствие, проявляется усталость и депрессия.

 

 

Дальше был невероятно приятный комбинированный опыт – мне делали релаксирующий массаж в сопровождении звуковой терапии: Дарья использовала для этого поющие чаши. Можно прийти отдельно на массаж к замечательным специалистам Дмитрию Егорову или Марии Павловой, и отдельно на звуковую медитацию (тут есть еще другие инструменты, например, хрустальная арфа или кристаллы), но когда внимательные руки расслабляют напряженные плечи, а глубокий звук в то же время вымывает из головы ненужные мысли и перестраивает мозг на другие волны (как мой любимый флоатинг) – это сразу двойная польза и удовольствие в квадрате.

 

 

А потом было самое интересное – Аурасома. Причем, я шла на эту консультацию со скепсисом, мне казалось, что это что-то странное и слишком эзотерическое.

Этой истории около 30 лет, пришла она из Англии: создательница системы цветотерапии Вики Уолл получила озарение, пережив клиническую смерть, и начала работать над Аурасомой будучи почти слепой.

В каждом флаконе – сочетание масел двух цветов, флаконов уже 115, последний был создан несколько месяцев назад последователем Вики. Чистые цвета + природное наполнение, и за этим скрывается весь психологический контент. То есть по выбранному вами сочетанию вам рассказывают все про вас: что вы хотите, куда идете, что ваше прямо сейчас.

По результатам консультации Дарья попала в самое яблочко – выбранный мною флакон, где был коралловый и зеленый цвета, указал на мой путь — «Женское лидерство».

Ну разве это не обо мне? Теперь этот флакон всегда со мной, каждый день я наношу масла на поясницу и это поддерживает меня в моем движении.

 

 

В общем, рекомендую прийти и все узнать самим, что особенно радует – вполне себе люксовый уровень совмещается с адекватными ценами, а для Organic Woman скидка на услуги 10% по промокоду organicwoman.

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram