Активное строительство бань на Руси началось примерно с середины V века. Даже с приходом христианства, которое появилось на пять веков позже и запрещало народную медицину, бани остались важной частью повседневной жизни. Важной частью бани были веники. Рассказываем, какие болезни ими лечили, как заваривали и почему к ним относились с уважением.

 

Что такое русский банный веник?

 

Русский банный веник представляет собой связку веток деревьев или растений, которая используется в парилке для массажа и создания особой атмосферы. Он является важной частью традиционного банного процесса и применяется для стимуляции кровообращения и общего расслабления. Однако веник венику рознь. В этом материале рассмотрим, какие веники стоит использовать, а какие могут нанести вред здоровью.

 

Использование в старину

 

В древности веник был неотъемлемой частью банных процедур. Его использовали не только для массажа, но и как средство для очищения. Важность веника была велика — он символизировал связь с природой и был неотъемлемым элементом оздоровительного процесса. На основе традиционных знаний и практик, веник в старину тщательно подбирали и готовили, учитывая свойства каждого растения. 

На Руси начинали вязать в день Аграфены Купальницы (6 июля). И сейчас во многих русских деревнях именно эта дата считается началом подготовки веников для бани. Относились к венику с уважением, считая его оберегом от злых духов.

Важно было правильно выбирать место для ломания веток для веника. Считалось, что лучше всего это делать в лесу, рано утром.

 

Типы банных веников и их особенности

 

1. Березовый веник:

Особенности. Березовый веник является одним из самых популярных. Листья березы содержат эфирные масла, которые при нагревании выделяются, оказывая антисептическое и расслабляющее действие. Березовый веник помогает улучшить циркуляцию крови, расслабить мышцы и стимулировать обмен веществ.

Этот веник обычно используется для легкого массажа и обтирания, а также для обдачи паром, что позволяет раскрыть его целебные свойства.

 

2. Дубовый веник:

Особенности. Дубовый веник подходит для тех, кто предпочитает крепкий и интенсивный массаж, ведь его листья плотные и широкие, что позволяет создать мощный массажный эффект. Особенно он полезен людям с жирной и склонной к воспалениям кожей, так как дуб обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Дубовый веник также полезен для людей, страдающих от излишней потливости, так как дубильные вещества помогают снизить потоотделение. Помимо этого, он хорошо подходит для тех, кто хочет расслабиться после физических нагрузок, так как дубовая баня способствует снятию мышечного напряжения и усталости.

 

3. Тысячелистниковый веник:

Особенности. Тысячелистник известен своими противовоспалительными, антисептическими и заживляющими свойствами. Его листья и стебли содержат эфирные масла, флавоноиды и дубильные вещества, которые благоприятно воздействуют на кожу и дыхательную систему, а также помогают расслабить тело и снять мышечное напряжение.

Листья и стебли тысячелистника выделяют эфирные масла, которые оказывают расслабляющее воздействие на нервную систему. Вдыхание его аромата во время банных процедур способствует снятию стресса, улучшению настроения и помогает бороться с бессонницей.

Благодаря дубильным веществам, тысячелистник способствует заживлению мелких порезов и царапин на коже. Он может облегчить симптомы дерматита, экземы и других кожных воспалений, поддерживая чистоту и здоровье кожи.

 

Как правильно париться с веником

 

Перед использованием веник нужно замочить в горячей воде на 10-15 минут, чтобы он стал мягким и гибким. После этого его следует слегка охладить до комфортной температуры.

Начните с прогрева парилки и легкого прогрева веником. После этого можно начать массаж: аккуратно постукивайте веником по телу, не прилагая чрезмерных усилий, чтобы не повредить кожу.

Для большего эффекта можно периодически поливать камни в печи водой, чтобы создать дополнительный пар и усилить воздействие веника.

После парения рекомендуется провести некоторое время на свежем воздухе или принять холодный душ, чтобы освежиться и улучшить циркуляцию крови.

 

Традиции банщиц

 

Традиции банщиц, или женщин, которые занимались банным делом, уходят корнями в древность. Они знали множество рецептов и техник для приготовления веника, соблюдали особые ритуалы при его использовании и передавали свои знания из поколения в поколение. Банщицы часто использовали веник не только для массажа, но и как средство для улучшения микроклимата в парной, добавляя в воду отвары лечебных трав и масел.

При массаже и парении банщицы часто произносили особые заговоры и нашёптывания. Эти слова якобы помогали усилить лечебное воздействие бани и защищали от болезней.

Входя в баню, банщицы приветствовали дух бани, которого называли «банник», и просили его о благосклонности. Считалось, что если не обратиться к баннику с уважением, он может причинить вред или испортить банный процесс. На выходе также прощались с духом, оставляя угощение – чаще всего, хлеб или соль.

Банщицы по особым случаям готовили купель с добавлением травяных настоев или молока, что символизировало обновление и очищение. Особенно это практиковалось для новорожденных и молодых женщин, чтобы дать здоровье и благополучие.

Эти традиции придавали бане на Руси сакральный смысл и делали её местом не только физического очищения, но и духовного.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врач.