Vegetarian, Yoga Journal и Organic People запустили бесплатный марафон для поддержки внутренней гармонии
Проект «ВМЕСТЕ» поможет обрести твердую почву под ногами в ситуации неопределенности и неоднозначности.
Бесплатный проект объединяет опыт и знания преподавателей техник осознанности и йоги самых разных направлений. Учителя и йога-студии предложат свои инструменты для сохранения физического здоровья и душевного равновесия. Участников ждут: медитации, дыхательные упражнения, активные практики йоги. Практики помогут побыть с самим собой наедине и стабилизировать свои эмоции.
«Этот проект для тех, кто хочет мира и добра. Это открытый круг йога-сообщества. Объединимся и поддержим друг друга и йога-комьюнити в целом на благо каждого. Здесь любой из нас привносит что-то свое и оказывает поддержку тем, кто в ней нуждается. Вместе мы сила», — сообщают организаторы.
Уроки будут доступны каждому желающему по ссылке.
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции