Organic original

Вы, вероятно, слышали поговорку: “Простуду корми, а горячку голодом мори.” Почему это должно сработать? Почему разные болезни требуют разных подходов к питанию? На этот вопрос проще ответ …

Интернет пестрит рекламными объявлениями курсов «Как эксперту написать книгу за 90 дней». Если вы врач, психолог, маркетолог, педагог, то здесь все понятно. Такие курсы ориентированы на специалистов в какой-то пр …

В октябре, по прогнозу от lee, разворачивается битва между старыми энергиями. Она затронет всех, но весьма необычным или, правильно сказать, новым образом. Это также будет битва между событиями …

Часто клиенты шепотом сообщали мне: “Но после практики осознанности я чувствую себя хуже.” Многие из них говорят, что после таких практик, будь то 10-дневный ретрит молчания или …

Нам часто говорят, что надо прислушиваться к своему организму. Но разобрать мудрый голос тела не всегда просто. На изучение его языка, как и любого другого, могут уйти годы. Я говорю на английском почти 16 лет, каждый день, …

Сегодня я открываю цикл статей, посвященных «гормону счастья» — серотонину. В рамках этих статей я напишу про: взаимосвязь серотонина и сл …

«Ты не сможешь питаться красотой, она не насытит тебя, говорила мама будущей актрисе Люпите Ньонго, когда она подростком переживала, что некрасива, из-за насмешек над ее темной кожей. Инт …

Часто люди жалуются на то, что тот или иной препарат с доказанной эффективностью им не помогает. Как правило, причина низкой действенности хорошего лекарства — неправ …

В моменты безысходности мы обычно советуем подруге или говорим себе: «ты должна это принять», «просто прими это». Но на деле это оказывается не так просто. Вместо принятия мы продолжаем чувствовать обиду, страх, раздражение, а главно …

В месяц, когда начинается новый учебный сезон, собрали лучшие статьи о здоровье мозга. Диета для мозга, день тишины для очищения сознания, влияние разных продуктов на мозг …

Если во время карантина вы работали дома, вполне возможно, столкнулись с тем, как изменился обеденный перерыв: вы идете к холодильнику и готовите что-нибудь на лету. И хотя эти изменения приятны тем, ч …

В жизни постоянно приходится принимать большое количество разных решений, одни из которых относительно незначительные, а другие потенциально способны изменить нашу жизнь. Умение принимать решения напрямую связано с нашей спосо …

Кто из нас не любит разделение на типы личности? Они могут помочь понять ваши склонности, поведение и, по мнению архитектора Билла Хирша, даже предпочтения в дизайне дома. В своей новой книге, “Th …

До чего же заманчива мысль, что от лишних килограммов можно избавиться за короткий срок! Вот сегодня вам жмут любимые брюки, как вдруг по мановению волшебной палочки (читайте: благодаря чудо-диете) …