зеленый гид

Конец весны не любить невозможно: наконец-то выходные и праздники можно проводить на природе. И не просто гулять, снова и снова приходя в трепет от кл …

В борьбе со стрессом все средства хороши: можно расслабиться на массажном столе или в ванне с солью, помедитировать в приятной компании или в одиночестве порисовать ма …

Весной обновлять гардероб особенно приятно! Долгие прогулки, практика йоги, пробежки, пижамные вечеринки или званый ужин — у наших друзей подходящие н …

Бани всякие нужны, бани всякие важны. Русская, турецкая, индийская, тибетская – в Москве можно попробовать самые различные банные церемонии. Рассказываем, чем же они так хороши.   …

Хорошо, когда в бьюти-продуктах полезное сочетается с приятным — никаких тебе мук выбора. Качественный уход за кожей и умопомрачительный, натуральный и тонкий, аромат от процедуры …

Вкусная и полезная еда — вот, что может поддержать организм весной, подарить нам силы и энергию. Даем все пароли и явки!    Подр …

Здоровое питание предполагает и правильный питьевой режим. Как высчитать свою суточную норму? Нутрициологи предлагают такую формулу: 30 мл …

Современные центры йоги — это больше, чем просто залы для занятий. В лучших из них о будничной суете вы забываете сразу, как только переступаете порог. Отдельное удовольс …

Дети обожают подарки! Поэтому если в этом марте в числе ваших «одариваемых» женщин есть и совсем юные особы, присмотритесь к нашему списку – в нем мы собр …

Все знают, за что нутрициологи не любят рафинированный сахар: он вызывает скачки инсулина в крови, портит зубы и состояние кожи, приводит к набору веса. Но это …

В последние годы Великий пост соблюдают не только правоверные христиане: для многих это отличный повод попробовать хотя бы на время (в этом году пост продлится с 19 февраля по 7 ап …

В классическом виде Масленица – настоящее испытание для организма в целом и пищеварительной системы в частности. Не хотите «расплачиваться» за сытный праздник панкреатитом? Не рекомендуем отка …

Впереди еще целый месяц зимы, а у многих из нас силы почти на исходе. Но мы не собираемся с этим мириться и предлагаем создать собственную …

В ритме современной жизни многие женщины перестают чувствовать себя женщинами, а кто-то и вовсе забывает о своей женской сути. И ежедневные «5 минут …

Японский чай матча или, как говорят японцы, маття — это зеленый чай особого сорта, высушенные листья которого перемалываются каменными жерновами в порошок. Для производства 30 — 40 г порошка т …