Поймать «дзен» под музыку: техно-йога в особняке XIX века
10 марта в ODMO SPACE пройдет йога-практика под техно.
Главная фишка вечера — космический техно-сет, где музыка подобрана под bpm сердца. Такой ритм поможет грамотно распределить нагрузку и поймать свой «дзен». А благодаря авторскому комплексу асан и упражнений вы научитесь слышать свое тело даже за одно занятие.
Вам не нужна специальная подготовка, для занятия нужен только ваш настрой и удобная одежда. Коврики будут ждать вас на месте. Подробнее о мероприятии можно узнать здесь.
Новости по теме
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции
Organic Woman —это платформа, которая объединяет экспертов в области интегративной медицины, аюрведы, психологии и осознанного образа жизни. Мы публикуем мнения разных специалистов и идеи, которые вдохновляют на самосовершенствование и гармонию. Мы не стремимся навязывать стереотипы, а вместе с вами …
Читать подробнее
