3 сентября с 9:00 до 16:00 на берегу Финского залива пройдут лекции, медитации и занятия по йоге.

 

В программе: занятие по йоге и пранаяма, секреты биомеханики асан и подготовительная работа для ширшасаны и пинча маюрасаны, медитации «Антихрупкость ума» и «Сушумна — работа с центральным каналом», йога-пикник у деревьев, лекция по аюрведе «Природная конституция по аюрведе. Как определить? И зачем это нужно?».

С собой необходимо иметь коврик, спортивную одежду и воду.

 

Вход на занятия свободный, но при желании можно оставить пожертвования в поддержку фонда «Апрель».

 

Подробности