Планы на выходные: воскресная хатха-йога от Yoga Space в саду «Эрмитаж»
Каждое воскресенье в саду «Эрмитаж» будет проходить бесплатная хатха-йога от преподавателей йога-студии Yoga Space.
Класс будет состоять из базовых асан, медитативных и дыхательных техник, которые оказывают оздоровительный эффект на тело и психику, пранаям и современных методов телесной терапии. В конце обязательное качественное расслабление для усиления восстановительного эффекта. Он подойдет для любого уровня подготовки. При себе необходимо иметь спортивный коврик.
Для посещения необходима регистрация.
Время начала занятий: 10:30.
Место проведения: сад «Эрмитаж» возле Щукинской сцены.
Источник: йога-студия Yoga Space
Новости по теме
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции
Organic Woman —это платформа, которая объединяет экспертов в области интегративной медицины, аюрведы, психологии и осознанного образа жизни. Мы публикуем мнения разных специалистов и идеи, которые вдохновляют на самосовершенствование и гармонию. Мы не стремимся навязывать стереотипы, а вместе с вами …
Читать подробнее
