Oysho запустил серию тренировок, направленную на проработку мышц всего тела, развитие силы и выносливости.

 

В рамках программы Total Body Workout, до  31 января три международных тренера проведут занятия с разными упражнениями: с собственным весом, на выносливость и стабильность мышц кора и всего тела, на мышцы рук, ног и ягодиц, HIIT, а также силовые.

 

Цель спортивного проекта Oysho — превратить занятия спортом в привычку.

 

Каждый день в 20:00 МСК желающих ждут 30-минутные тренировки, которые проходят на YouTube-канале Oysho. Заниматься можно в любом месте и с минимальной экипировкой.

 

Тренировки будут проводят Луиза Бартон из Великобритании, Itsdesifit и Кит Рич из США.

 

Источник