Рассказываем о новых местах, услугах, акциях и событиях в органическом стиле, которые происходят в Москве. На этой неделе: здоровое питание в Healthy Beat Cafe, снятие стресса в Mind, Body, Soul Center, сезон наблюдения за звездами в Парке Горького.

 

Healthy Beat Cafe, Большой Кисловский пер., 9

Кафе для тех, кто поддерживает философию Green Living и заботу о своем здоровье.

Основа меню –сбалансированные  блюда из сезонных и локальных фермерских продуктов, богатых витаминами и микроэлементами.

Автор концепции Healthy Beat Cafe — Ксения Царегородцева, консультант по правильному питанию, автор программы Smooth Juicing для сети ресторанов Fresh, выпускница Institute for Integrative Nutrition.

«Заботиться о себе — я считаю это настоящей роскошью,» — говорит Ксения.

Шеф-повар нового кафе – Кирилл Губин, до Healthy Beat возглавлял кухню «КМ20», был преподавателем «зеленого» курса в Chefshows by Novikov.

В блюдах и напитках используются anti-age, в меню есть десерты, приготовленные без использования яиц, молока и масла, а в баре – фруктовые и овощные соки, детокс-миксы, иммунные коктейли, смузи.

Подробности здесь 

 

 

Mind, Body, Soul Center, Кривоколенный пер., 14

Расслабляющие и восстанавливающие программы Центра повышают жизненный тонус, помогают эффективно справиться со стрессом и приводят в баланс состояние.

В Mind, Body, Soul Center практикуют интегральный подход и нестандартные комбинации практик.

Через ментальные упражнения, беседы с психологами, сеансы аурасомы, проясняется вектор движения. Телесные практики: цигун, йоге, массаже, — позволяют услышать голос тела, которое нас никогда не обманывает. Духовные практики мы возвращают к первопричине всего, выравнивают.

Принцип триединства нарушается, если мы работаем с чем-то одним, по отдельности, а не в комплексе. Восстановление связи между разумом, телом и духом помогает предотвратить выгорание и обрести целостность.

Подробности здесь 

 

 

Сезон наблюдения за звездами, Парк Горького

В Народной обсерватории в Парке Горького установили новый мощный телескоп и автоматический раздвижной купол, и в День космонавтики, 12 апреля, стартовал сезон наблюдений за небесными светилами. До конца апреля обсерватория работает только по выходным, с мая по сентябрь – ежедневно, при условии ясного неба.

Попасть на экскурсию можно по предварительной записи на сайте Парка Горького: днем можно наблюдать за Солнцем и Венерой, а вечером — увидеть звезды и галактики.

И, кстати, в ночь на воскресенье 22 апреля планируется первый весенний звездопад.

Подробности здесь 

 

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram