Найскрим с орехами и какао
Нутрициолог Олеся Оскола очень любит найскримы – десерты на основе взбитых замороженных бананов – и постоянно ищет новые сочетания и вкусы. И, похоже, она нашла тот самый рецепт – идеальный и незабываемый. Попробуем?
Найскрим с орехами и какао
- замороженный банан – 1 шт. (лучше заморозить заранее за день)
- жирное кокосовое молоко – 3 ст. ложки
- арахисовая паста – 1 ст. ложка
- кокосовый урбеч – 1 ст. ложка
- замоченные кешью – 10 шт.
- тёртое какао (порезанное на кусочки) – 1 ст. ложка
- сверху украшения по желанию: у меня какао крупка и домашний арахисовый шоколад без сахара и подсластителей
Вынуть замороженный банан из морозилки. Все ингредиенты взбить в блендере. Получившуюся массу можно убрать в морозилку минут на 15 и потом наслаждаться.
Мне не нужно никакое мороженое, только свой найскрим! ))
Источник: https://www.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции
Я – нутрициолог и детокс-коуч. Вдохновляю на осознанное питание, используя холистический подход. Провожу индивидуальные консультации и офлайн лекции ("Город-Сад", благотворительный центр "Блогосфера" и др.), пишу статьи и провожу бранчи.
Читать подробнее
