Гренки «как в детстве», или французские тосты от Плотко
Вспомнила этот вкус из детства – и слюнки потекли! Решила, что можно их приготовить на новый, более полезный лад, для своих любимых мужчин. Заменить белый хлеб на цельнозерновой, белый сахар на кокосовый, коровье молоко на кокосовое и все это сдобрить подходящим количеством омега 3 в виде фермерских яиц.
Онлайн-курс Марики
Еще больше красивых и полезных рецептов, а также видеоуроки готовки и декора стола, лекции от 6 лучших экспертов по уходу за лицом и телом - на онлайн-курсе Марики. Стройнеем и молодеем красиво!
Гренки «как в детстве», или французские тосты от Плотко
3 порции
15 минут
— 9 кусочков нарезанного цельнозернового хлеба
— 3 яйца
— 4 ст. ложки кокосового сахара
— 100 мл кокосового молока
Взбиваем яйца, добавляем молоко и сахар, перемешиваем.
Обмакиваем хлеб в полученную смесь и подрумяниваем на кокосовом масле или гхи.
По желанию можно посыпать гренки семенами чиа или кокосовой стружкой, украсить ягодками.
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции
Cооснователь organicwoman.ru, лидер движения Organicwomen Фотограф, учредитель благотворительного фонда «RED NOSE», Вице «Миссис Вселенная 2014». Практикует йогу, вегетарианка и активный участник эко‑движений. Екатерина заряжает всех идеями здорового образа жизни, семейными ценностями и тотальн …
Читать подробнее
